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婴儿晚上睡觉翻来覆去怎么回事?

2020-07-19 13:33阅读(113)

婴儿晚上睡觉翻来覆去怎么回事?:宝宝晚上睡觉总是翻来覆去睡不踏实,常见的原因可能有以下几个方面:1、宝宝睡觉周围的环境让宝宝不舒服,没有安全感,注意宝宝

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宝宝晚上睡觉总是翻来覆去睡不踏实,常见的原因可能有以下几个方面:1、宝宝睡觉周围的环境让宝宝不舒服,没有安全感,注意宝宝周围是否有嘈杂的声音,灯光是否过于强烈,宝宝的床铺是否不适合。2、生长发育期的宝宝夜间睡不踏实,最常见的就是缺乏维生素D,会影响钙吸收,宝宝有可能会出现睡不踏实、易惊、多汗等等这些症状,一般注意给宝宝补充维生素D即可。3、宝宝身体不舒服,比如宝宝可能在睡前没有吃饱饥饿引起,或者宝宝因为消化不良而出现肠绞痛、肠痉挛或者腹胀等。如果要是饥饿,妈妈可以给宝宝通过喂养来安抚;如果是肚子不舒服,妈妈可以给宝宝做下腹部顺时针方向的按摩缓解。

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首先考虑是不是白天睡得太多了。一般7~12个月婴儿白天睡2~3次,每次2~2.5小时。白天睡得过久,必然影响夜间睡眠。如果婴儿白天睡得过多,父母可以有意识地叫醒婴儿,或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡,晚上睡长觉的习惯。

有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。如属这种原因,应该不断摸索规律,使婴儿吃得适量,不要过饱或过饥。

如果尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此,应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉,被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。

假若不是上述原因,父母要细心观察。比如检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹,因为这会使他皮肤瘙痒难忍,尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达,只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因,只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡,经常如此,将会养成不良的睡眠习惯。而且由于这样做并未去除影响婴儿睡眠的根本原因,使婴儿得不到很好的休息,日久将会影响婴儿的健康。

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很高兴回答你的问题,宝宝在晚上的时候总是翻来覆去的睡不着,为什么总是睡不安稳呢?

1、可能是缺钙

缺钙是导致宝宝睡眠不安稳的首要因素,缺钙和血钙的降低会引起大脑植物性神经兴奋性提高,导致宝宝夜惊、夜醒或者夜间的烦躁不安,从而让宝宝睡不安稳。

2、太热了

宝宝太热的情况多半是因为穿的太多或者盖的太多,其实宝宝凉一点是没有关系的,太热反而会让他不太舒服,也会更容易生病。如果室温本身就高,宝宝再盖上了小被子,很容易因为自身散热能力差,感觉到热而醒来,睡觉的时候最好把四肢露在外面,也可以穿个薄袜子,便于散热。

3、没吃饱,饿了

刚出生的或者三个月之内的宝宝晚上没吃饱,夜里也会醒,这个时候就需要用哺乳来解决。在天气干燥的情况下,宝宝也可能夜间口渴,补充点水分就会让宝宝变得安静。

4、尿了或者尿不湿穿的不舒服

如果尿不湿勒的太紧或者尿的太湿,也会让宝宝不太舒服,翻来覆去的睡不安稳。

5、过于兴奋

稍微大点的宝宝在晚上睡眠不好,也可能是因为白天过度紧张和兴奋导致的。比如说搬了新家、出远门了、有陌生人来家里了、睡眠规律被改变了,也可能是白天睡得太多。

总之,对于宝宝来说,睡眠不好会直接影响他们的生长发育,所以一定要多多关注宝宝的睡眠,在宝宝睡觉前,应避免吃的太饱,不要在白天让宝宝的情绪过于亢奋,睡觉之前可以洗个热水澡,帮助宝宝放松身体,营造一个安静舒适的环境,睡觉的时候也不要给宝宝穿太多。最后,祝愿你的宝宝能够健康快乐成长!

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宝宝晚上睡觉翻来覆去的,(下面插了一张微量元素食物含量表,宝妈们可以看一下,看有没有帮助)会有很多原因,我说说我的建议吧!因为我也是一位妈妈。

1.宝宝吃太饱。

每个家长都怕自己的宝宝吃不饱,每次不好好吃饭,就追在后面喂,一直把碗里面的饭喂完为止,其实宝宝是吃饱了,所以她才会来回跑。

我家宝宝6岁了,只要晚上吃肉太多或吃太饱,睡觉都会翻来覆去的,建议晚上睡觉前给宝宝多吃蔬菜、喝牛奶,睡觉很香噢,这是我自己亲身体验。

2.宝宝可能缺少哪项微量元素。

宝宝每年都要长高,我们做家长的要定期带宝宝去医院检查微量元素,把孩子身体需要的营养都补充足。医生会给我们一个补充各种微量元素的单子。

3.睡觉的环境;

老人常说,男孩??怕热,女孩??怕凉,可能睡觉的时候太热或者太冷了,导致宝宝翻来覆去的。我感觉自己就是不合格妈妈,有是太困了,就不管宝宝了????。

4.宝宝饥饿或受到惊吓;

这种情况是最常见的,宝宝饿了,尿了都会睡不踏实,如果受到惊吓,晚上还会哭出声来。

看到这里,感觉每位妈妈都特别辛苦,不容易。妈妈们,为我们的下一代加油吧!??????

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哈喽你好我是大熊,一个一岁4个月宝宝的爸爸,宝宝晚上睡觉不踏实,有可能是以下原因造成的:

1.脾胃虚弱的原因:一般中医学有说,胃不合则卧不安,所以宝宝的辅食一定要慎重。不是所有的辅食对宝宝都是有好处的,要科学搭配食材。比如平时多给宝宝吃一些健脾养胃的辅食,在辅食里多添加些山药、小米粥、胡萝卜或者是一些粗粮都是对宝宝肠胃有好处的。还有一种食材生菜,可以再宝宝辅食里酌量添加一些,生菜有镇静,催眠助眠的作用。

2.消化不良的原因:平时呢多观察下宝宝的大便情况,孩子有没有腹胀、大便稀或者便秘的情况。平时喂食宝宝不能过于太饱,要适量科学喂养,不要以为宝宝吃的多就生长发育好,有可能会适得其反,所以我们平时要注意不能让宝宝太饱,太饥,太油腻,尤其晚上不要太过于丰盛,这样很容易让宝宝积食而消化不良。

3.一些客观原因:宝宝睡眠时间掌握的不好,白天让宝宝睡得过多,宝宝睡眠环境比较嘈杂,潮湿或者太冷,太热,都会让宝宝睡觉不安稳的。也有可能宝宝有缺钙的表现,可以在平时给宝宝吃点钙片,或者是在辅食里添加一些钙含量高的食物。

以上是我育儿中总结的一些经验,希望对你有所帮助。

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、宝宝身体不舒服,比如宝宝可能在睡前没有吃饱饥饿引起,或者宝宝因为消化不良而出现肠绞痛、肠痉挛或者腹胀等。

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孩子晚上睡觉翻来覆去的原因较多,首先要考虑是生理因素所导致的。第二,要考虑是不是睡眠环境不当所导致的。第三,考虑与微量元素缺乏有关。

宝宝晚上睡觉翻来覆去的原因有很多,最常见的生理性的原因,就是宝宝的睡眠和成人是有一定不同的,他有一些快速的睡眠相出现,也就是孩子会出现翻身、眨眼或者肢体的动作,这个属于正常的生理现象。

另外要检查孩子的居住环境是否通风,湿度是否合适,室内温度是否合适,另外孩子睡觉的时候穿的衣物是否有过多、过少、过紧的情况。

如果除外以上这些最基本的原因,最需要警惕的就是,孩子有没有一些微量元素缺乏,导致的夜啼现象。需要家长带孩子至儿童保健科就诊,评判孩子是否有微量元素的缺乏导致的夜啼现象。

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婴幼儿从刚出生到几个月,时常会出现夜里睡觉不踏实的情况,或是哭闹惊醒或是身体扭动,严重影响到了睡眠质量和骨骼发育,令很多家长都感到烦恼焦虑。其实只要了解了其中的原因,就可以对症下药及时改善啦!

宝宝晚上睡觉不踏实的原因:

1.缺微量元素

血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增强导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好。

2.过冷或过热

婴幼儿的体感温度和成人稍有差别,很多时候家长担心孩子冷到总是喜欢给宝宝穿的左一层又一层,以致于夜里发汗而惊醒。宝宝睡觉时如果穿得太厚,夜里很容易踢被子着凉,可若是穿的过少,也很容易感冒。因此,家长要掌握好宝宝穿衣的原则,适度为好,以免影响宝宝的睡眠。

3.睡眠前玩得太兴奋或是白天太兴奋、环境的变化

稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。

4. 积食、消化不良

1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

宝宝晚上睡觉不踏实的处理方法:

1.睡前避免过于兴奋

每晚睡前,家长最好不要让孩子进行过于激烈的运动,或者是让宝宝蹦蹦跳跳跑来跑去,这会让孩子的大脑神经处于一个非常兴奋的状态,一时半会抖无法入睡,夜里也很难睡得踏实。睡前不妨为宝宝讲一些小故事,舒缓宝宝的情绪,为睡眠做准备,才有助于确保睡眠质量。

2.营造舒适的睡眠环境

一个良好的睡眠条件是保证睡眠质量的基础。卧室的床铺被褥都要足够柔软舒适,室内也要避免出现强光,最好是不要开灯,如果另有需求的话,则要使用光线柔和的小夜灯,能够有效起到助眠的作用。

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感谢邀请!

我家宝宝,现在八个月了,晚上睡觉满床跑,如果不是我们挡着,我感觉他一晚上一跑遍床的每个角落。



婴儿晚上翻来覆去,有的时候会突然惊醒,似睡非睡,可能原因如下:

1、饿了



婴儿在三到六个月的时候,多会因为这个原因翻来覆去。因为这个时候的婴儿,基本两个小时要吃一次,所以会经常醒来;

2、缺钙

缺钙是宝宝睡不踏实的主要原因之一,缺钙会引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳;

3、热



老一辈人,都会怕宝宝冻着,所以会给宝宝盖上很厚。其实婴儿是怕热不怕冷的,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来,所以宝宝也会因为太热惊醒;

4、没有安全感



这种情况,一般出现在宝宝刚出生的那个月,因为宝宝突然从妈妈的子宫里出来,换了一个新环境,会感觉不安全,这个时候,可以让宝宝睡睡袋,模拟子宫里的环境;

5、腹胀

一般出现在1岁以内的婴儿,如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决,也可以给宝宝补充益生菌;

6、尿湿、想尿尿

因纸尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳;

7、白天太兴奋

稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。

我就是浩妈,一个87年的新手宝妈,希望我的回答,能帮到你!

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大家好,我是欢欢麻麻,一个非常喜爱小孩子的妈妈。很高兴在这里回答:婴儿晚上睡觉翻来覆去怎么回事?

宝宝晚上睡觉总是翻来覆去睡不踏实,常见的原因可能有以下几个方面:

一、宝宝在睡前没有吃饱又或者吃得过饱,都可能引起宝宝不适。

家长需要针对原因,来采取措施。如是因为饿了,就要及时给宝宝喂食。如是因为过饱,出现了消化不良,肚子不舒服,可以给宝宝做做下腹部顺时针按摩来缓解。

二、另外,家长还需要注意的是:宝宝的睡眠规律是否正确或者被打乱。睡觉时周围的环境是否有嘈杂的声音。睡眠前玩得是否太兴奋。光线是否过于强烈。室温是否合适,尿布是否湿了,衣服 、被子是否过厚等 ,这些都可能会是引起宝宝睡觉不安稳的情况。

三、最后,家长还需要注意的是,如果排除以上这些原因以后,宝宝还总是睡眠不安那么要考虑是否缺乏维生素D,会影响钙吸收,宝宝出现睡不踏实、易惊、多汗等这些症状 ,那么家长需要及时给宝宝补充维生素D。若还不能缓解,则建议去医院就诊。

以上就是我对这个问题的回答,希望对您有所帮助。

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