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舌苔发白而且厚腻，是怎么回事？
2020-11-16 02:02阅读(59)
舌苔发白而且厚腻，是怎么回事？:中医病离不开“望闻问切”这四方面，这是中医判断患者所患的病症基� Ｔ诠弁牵芄挥幸桓龌镜呐卸媳曜肌２簧僦幸蕉蓟崛没颊
中医病离不开“望闻问切”这四方面，这是中医判断患者所患的病症基础。在观望是，能够有一个基本的判断标准。不少中医都会让患者张开嘴巴，看看舌苔，就能够了解到一个人的身体是否健康。
舌苔的颜色是能够折射出健康。不同的颜色，带来的影响、健康是不同的。
那舌苔厚腻、发白到底是怎么回事呢？
想要了解舌苔厚腻、发白到底是怎么回事，首先我们要了解什么是舌苔厚白？
舌苔其实是我们舌背上的一层苔状物体，其是由于唾液、细菌、白血细胞等组成，舌苔厚白是说我们的舌苔呈现出白色。
那么，舌苔厚腻、发白到底是什么情况呢？
正常情况下，我们的舌苔都是会出现发白的情况，但一般这样的舌苔都是非常的浅薄的，如果舌苔非常厚腻的话，可能是身体出现了问题。在医生看来，舌苔出现厚白，可能是您的肠胃道 出现了一些问题。在临床学上，胃炎、肠炎都是会有舌苔厚腻、发白的发生。
当我们出现舌头厚腻、发白的情况下，应该怎么做呢？
滨江痛风风湿医院免疫科主任王绍军医师友情提示：秋冬季节气温变化较大，其较为干燥，很容易导致上火，所以可以吃一些降火的食物。除了食物，我们常见的水果中，所含的水分是很高的，能够促进身体水分的补充。”
除此之外，我们还是要做到以下几点：
1. 多喝水
无论什么时候都不要忘了喝水，喝水可以促进我们身体必不可少的方式，我们可以通过喝水排出体内所含的毒素。在一定程度上，可以起到缓解舌苔厚、白。可以说，多喝文白开水是对身体的保健作用，比起各种饮料要安全有效的多。每天坚持多喝书，可以促进肠道保健，是每个注重保健的人，每天都会做的事情。
2. 保护肠胃
舌苔变厚白，说明体内可能有寒气。也许是吃了寒冷的食物，导致身体收到了寒邪，都可能造成舌苔变白的情况。这样一来，我们要注重这两方面：一是不要吃这些寒性食物，而是正确保护肠胃。如，通过按摩腹部，能够促进胃调节。
3. 预防痰湿
有些人的舌苔不仅厚白，还非常的湿润，这说明，体内的寒气、湿气过重，甚至可能会造成水肿。
出现这种情况，建议大家一定要注意痰湿。在食用前了解所食食物的寒、凉性，避免食用这类 食物就可以了。其次，可以多吃一些温性食物，可以祛湿，如薏仁、赤小豆、山药等都是不错的选择。
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舌苔发白而且厚腻，提示体内的寒湿较重。是体内的寒气和湿气聚集在一起造成的这种舌苔表现。
淡白舌
淡白舌的舌象特征就是：比正常的舌色偏浅偏大，舌色白而且几乎没有血色，它主要是提示是气血两虚，阳虚寒气较重的一种人群的特征。由于气血亏虚，血不荣舌，或阳气虚衰，运血无力，不能温运血液，上荣于舌，所以导致了舌色偏淡白。淡白舌也有一句概括就是“虚寒舌之本色”。
厚腻舌
舌苔厚腻主要是：由于人体卫气间夹着湿浊 痰浊等熏蒸在人体舌面上所致.这个时候提醒人体的疾病在里，病情一般较重。跟平时的饮食有很大的关系，尤其喜欢吃一些不好消化的食物，还有一些肥甘厚腻，甜腻生冷的食物容易造成舌苔堆积厚腻的情况。
最后舌苔厚腻的人群提示体内不仅有寒气，还有湿气，有湿浊，这个时候我们要以以散寒利湿为主，不要吃一些甜腻生冷的食物，要吃一些可以散寒去湿的食物。同时可以通过足浴泡脚，运动等方式来调整这种情况。也可以通过穴位按摩或者艾灸的方式，比如说艾灸中脘穴或者足三里穴，可以很好的缓解和治疗这个问题。
舌苔发白而且厚腻，是怎么回事？
舌苔发白而且厚腻，一般反映脾胃虚弱，脾胃有积滞，积滞过剩，情致过剩，就会出现舌苔厚腻。一般认为脾虚体内有积食，或者痰湿较重。那么这种情况到底怎么调理呢？
（1）痰湿重
痰湿重的人，舌苔满布，厚腻，舌体胖大，舌边有齿痕，是气虚的表现，胆最重要的即是，舌苔满布，厚腻，上面唾液多；平时大便不成形，体型多肥胖，肚腩较大，身体容易困倦。
痰湿重的人，尤其是女性，平时月经黏腻如痰，同时伴有带下量多，色白，质粘腻。大家可以通过看自己舌头的厚腻成都，来判断是否属于痰湿重。
调理方法：二陈丸
二陈丸是治疗痰湿证最典型的药物，可以燥湿化痰，理气和胃，尤其舌苔厚腻的人，那么在服药期间也要记住饮食清淡一些，什么辛辣，油腻，甜味的食物还有滋补性的中药都不要再吃了，因为这些食物都可以大量助湿生痰。
（2）脾虚有积食
长期消化不良，积食，舌苔厚腻，用保和丸；如果是长期工作压力大，心情压抑引起的消化不了，气都气饱了，这种就要用“越鞠保和丸”。在服药期间，和上面一样，饮食一定要清淡，不要吃生痰生湿的食物，肥甘油腻的肉类等等。
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一、舌苔是怎么形成的呢？
人体的舌面上有许多细小的凸起，称之为舌乳头。在这些舌乳头之间会有脱落细胞、食物残渣，细菌、粘液等物质分布在其间隙，形成白色的覆盖物，我们称之为舌苔。
在中医的望诊理论里面认为舌苔是由胃气蒸化上承舌面而形成，这种“胃气”是人体脏腑功能良好的一种高度概括，正常情况下，健康的人体应该是舌面覆盖一层薄白苔。
二、舌苔发白且厚腻，是怎么回事呢？
1、与食物积滞有关
如果是舌苔厚腻或者表现为舌中部或舌根部尤其明显，多提示胃肠有宿食，通过厚腻的舌苔表现在舌面上，通常情况下，舌苔色白，如果有明显的化热表现，可以出现舌苔黄。除了这种它的变化以外，还会有嗳腐吞酸，食欲下降，或恶心欲吐、腹痛腹泻等表现。如果出现这种典型的食积的症状，那么就共同提示出现食积的可能性非常大。这常常是因为饮食不节制、暴饮暴食，超过脾胃的运化功能，导致脾胃功能相对虚弱所导致的。除消食化滞以为，还要加强健脾益气才能改善这种症状，临床上可以使用保和丸加减治疗。
2、与痰湿阻滞有关
痰湿阻滞也会出现这种舌苔变厚的情况，如果不能看见下面的舌质的颜色，这种情况称为厚苔。痰湿形成的根本原因是脾气虚弱，运化不力。除了舌苔的变化以外，还会有头晕，头重，胸闷，恶心，腹胀，食欲下降，大便稀溏等相关的症状。临床上一定要加强健脾益气，行气利湿，才能改善这种状况。可以使用二陈丸加减治疗。
我是学习并实践中医20年的临床大夫，希望了解更多养生治病的知识，
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以上图片均来自网络
舌苔白厚是湿气重。并不一定有寒，舌苔黄有火，舌质红有热，舌质紫则寒。如果光是舌白厚，可以用二陈汤来健脾祛湿。不要以为有舌苔就是寒湿。此时应当凭症而论切不可道听途说。如果想详细了解完全可以自己查网上舌诊资料。
其实人体的健康虽然有时候自己感觉不出来，但是都可以通过身体的一些细微的变化来发掘出来，比如说我们在短时间内的舌苔颜色的变化、头发颜色、脱发情况等的身体变化也能反映出身体的健康情况，关于舌苔对身体健康的反应，在中医方面研究的比较多！
舌苔为什么能够对身体情况作反映？
通过舌头来判断人的身体情况，方法多种多样，包括检查舌形、舌态、舌质、舌脉、舌苔、舌底小血管及淤斑、淤点等项目。舌头是外露的心脏，心、肺有病时，会在舌头上反映出来。还有，肝病反映在舌边，脾胃反映在舌中部，肾和膀胱则反映在舌根……这种“以舌诊病”是中医传统的一种望诊方法。 例如，正常人舌的颜色为淡红色；如果红色过深则表示有内热或已经伤阴；红色过淡则表示气血两亏，多数表示有贫血。
舌头发白而且厚腻，是怎么回事？
1、舌苔出现又白又厚腻的情况，可能是近期的饮食出现问题，经常的饥饱不定，爱吃一些刺激辛辣的食物，还有生冷的食物，如火锅、烧烤、冷饮或是一些生食，这些食物进入身体以后，会增加肠胃的负担，使之能力下降，进而就会影响到身体的代谢能力，会导致舌苔出现异常，有发白的情况出现，还会变的厚腻。
2、舌头出现厚腻的情况，还有可能是体内湿气过重。还有一种出现舌苔厚重的情况与体内的湿气过重有关，这种情况大多出现在女性身上，尤其是对于一些经常处于室内，缺乏锻炼，经常处于空调房间内的办公室白领，潮湿的环境很容易淤积在体内，反映在舌头上就是舌苔的厚重且白腻。
因此，如果发现自己的舌苔出现这样的情况，建议及时的改变自己的饮食和作息习惯，在平时尽量多出去走走，适当的进行一些体育锻炼，尽早的重视起来自己的身体健康！
舌苔白
是体温过低，机能降低的表现
舌苔肥厚
是胃肠障碍或者重大疾病的预示
舌苔大而厚
是体内水分过多
我是颜途康品说健康，读懂身体发来的信号
专门针对舌头，可以从舌头15方面，来看出身体的健康，录了个视频。
还有口，鼻等视频反应出身体情况。
可以关注颜途康品说健康，专业于中医健康常识，中医养生知识。全网同名：颜途康品。
众所周知，中医诊断的依据为“望闻问切”收集到的外在表征，而舌诊是望诊里面非常重要的一部分。而望舌的内容主要包括观察舌头颜色、舌头灵活状态、舌苔颜色和厚薄以及舌下经脉状态。健康的正常人舌头应该颜色红润，舌体灵活，舌苔淡白，舌下经脉平滑暗红，纹理清晰。然而舌像受性别、年龄、体质、生活环境甚至饮食习惯都会产生生理性变异，楼主仅从舌苔状态判断是不太全面的。
仅从舌苔判断来讲，中医理论中舌苔为胃气所生，反应着脾胃功能的正常与否。舌苔的厚薄反映了邪气的部位深浅及严重程度，舌苔越厚重表示情况越严重。而根据舌苔的质地，又可分为滑苔，表面滑腻主，表现为寒湿之症，表明人体寒湿之气较重；燥苔无津，甚至是舌苔干裂，表现为津伤之症，表明人体津液流失不足；腐腻苔，表现为饮食积滞、湿浊上泛。舌苔白厚腻，主要是寒湿困脾，胃肠虚弱所致，理应伴有食积、便秘等症状。
针对以上症状，如果不想吃药的话 可以选择中药茶饮或膳食调理。首选芳香化湿药，如藿香、佩兰、陈皮等做茶饮，或者煮汤时加入草果、豆蔻等以化湿行气，这些均为药食同源品，可在市场上购买。如果以食积为主的症状，则应该辅以健胃消食的疗法，如山楂茶，神曲茶等。此外，应杜绝油腻食物、冷饮等避免加重症状。
这些只是一些药食同源药物调理法，当然楼主如果同时存在其他较为严重的症状，中医中药系统治疗效果会更为显著。希望以上建议能有所帮助。
舌苔其实是中医上的一种医学术语，它指的就是人的舌上有一层比较薄而且颜色发白的苔状物。其实它是有一些脱落的角化上皮唾液细菌和一些食物的碎屑，以及渗出的一些白细胞所组成的。
在正常的情况下，人的舌苔不应该太厚，因为口腔的一些咀嚼和吞咽的作用就会把多余的一些舌苔排除掉了。如果是出现了明显的舌苔发白而且厚腻的症状，很有可能是身体一些疾病的表现。
因为从中医的角度来，舌苔如果出现了明显的白厚，说明体内可能会有一定的湿气或者是寒气。舌苔发白而且厚腻的人群很有可能是脾胃虚寒或者是体内的阳气不振引起的一些饮食停滞，消化功能减退的表现，同时导致的痰积引起的一系列症状。
所以如果存在舌苔发白，并且厚腻的人群一般需要通过饮食的调整来进行调理，比较常见的就是在饮食上一定要多吃蔬菜水果，这一类维生素含量比较高的食物能够有效的促进消化，并且平时的时候一定要少吃一些过于油腻并且是油炸的食物，而且也尽量戒烟戒酒。
舌苔发白而且厚腻一般没有典型的身体的一些器质性病变，所以不需要进行一些药物的治疗，关键通过饮食的调整很快就能够恢复，比如通过多吃一些清淡的食物多喝水，适当的增加体育运动，加快身体的血循环，一般很快就能够恢复正常。
并且在平时时候也需要注意口腔的清洁，比如做到早晚刷牙也是有一定的帮助的。
舌苔厚白是怎么回事
舌头是我们身体中非常重要的一部分。不仅在说话中帮助纠正语句的发音，而且能辨别味道。如果说眼睛是心灵的窗户，那舌头就是身体的卫兵。它阻挡着不利于我们的物品侵入，舌头上的舌苔通常为薄薄的一层，。舌头上正常是覆盖着一层薄薄的白色舌苔，而如果舌苔厚白是怎么回事呢?这样是不是不正常呢?
大家都知道舌苔与脏腑紧密联系在一起。它能够适时的反映出五脏六腑的寒热虚实，那舌苔厚白是怎么回事?它所预示的身体的健康状况究竟怎样?看完以下的分析我想大家就都明白了。
1、患有轻病
表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;
2、体内有水湿停留或痰饮
白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔;
3、各种慢性炎症感染
如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。
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