秋冬季如何防治呼吸道传染病 做到这6点可有效预防

保持好家庭的卫生、养成良好的卫生习惯，保持勤喝水的习惯等。北京时间11月6日，秋季是我们国家的天气逐渐转凉的一个季节，而且空气当中的湿度是比较低的，在这种季节，各种呼吸道传染病已经进入到了高发期，尤其是在一些公共的交通环境当中，一旦出现了一个传染者，那么病毒就非常容易的扩散开来，所以在秋季的时候一定要去预防呼吸道传染病，接下来就给大家讲一下如何去预防呼吸道感染病，只需要做好这6点。

1、保持好家庭的卫生
对于经常在家的用户来说，家里面一定要把窗户打开勤通风，让空气能够实现循环流通，其次一定要保持家里面的一个干净和整洁，经常的去进行打扫，防止病毒覆盖在家里面。
2、养成良好的卫生习惯
不要在公共场所随地吐痰，而且早晚出门回家都是需要勤洗手的，在打喷嚏或者说咳嗽的时候一定要用纸巾将自己的口鼻给捂住，这样是能够有效的减少疾病的传播。

3、保持勤喝水的习惯
勤喝水能够让我们的保持一个充足的水分，同时让身体变得抵抗力更强，更加容易抵抗病毒的侵袭。

4、经常进行锻炼
只有拥有了一个非常强健的体魄，我们的身体抵抗力才会不断的上升，病毒也才没有那么容易的入侵我们的身体。
5、在公共场合的地方佩戴好口罩
千万不要跟其他人挨得太近，因为口罩也并不是万能的，只是能够有效的阻隔病毒的传播。

6、接种相关的疫苗
对于抵抗能力比较弱的老人或者儿童是可以前往自己所在地区的医院去接种相关的疫苗来提高自身的抵抗力。