生活百科 / 减肥
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蚕豆的是：每100 1402千焦=333卡，含有7.2克蛋，合0.7克的脂肪。在蔬菜里比较高的。像菜只有16卡路里。但是比起其他很多食品，却要低很多。主要还是控制你吃的量，如果消耗能大于你的吸收（要消 天天吃炒蚕豆会胖吗？ …
焯苦水没问题，是可以喝的热、去火润肠、及养肝明目作前几天朋友告诉我煮(包谷)的水也可以喝，说具有利尿，降糖和预防糖尿病等作用，都是一个道理。只是焯前要将苦瓜洗干净，同时还要用干净的水。 焯水后的苦瓜能泡水喝吗 …
Noyu蜜桃乌龙茶饮料的(以100克部分)是20大卡(83千焦)，在同类食物中单量。每100克Noyu蜜桃乌饮料的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。更多Noyu蜜桃 西安哪里有卖蜜桃乌龙茶包的？ …
.你好，炖草鱼要比蒸草鱼的热量高一些，谢谢！ 草鱼的热量是多少？ …
虾皮紫菜热量（以100克可食部分计）是24大卡（100千焦），单位热量较低。每100克虾皮紫菜汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1％。一个正常人每日所需的热量，和他的 每天喝紫菜汤能减肥吗 …
可以。水量高热量却很低，1个花椰菜只有23~32卡能很快给足感少吃进过多会造成肥胖危险食物的机会，且吃多了也不会发胖。营养成分：花椰菜富含膳食纤维、蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物及矿物质等。其中胡萝 …
腐竹是作豆腐的过程中最上面的那一层东西，类似于油，它的脂肪含量很高，所以热量很高。而且腐竹是干的，水分少，蛋白质含量也很高的。你看一下它的营养成分就清楚了 豆干热量高吗？减肥的人最好吃什么口味的 …
番石榴叶子煮水喝能减肥，这要看你怎么吃饭，你不吃饭，你就喝白开水也可以减肥啊，也不用那么麻烦去煮番石榴叶子。 …
牛乳蛋糕热量：1104Kj/100g蛋糕外表倒是很可爱的，黑黑的巧克力粉（但没有什么巧克力味道），和淡黄的牛乳搭配，很像奶牛的花纹，比豆乳盒子略甜，奶味略重，甚至有点芝士的感觉， …
一包150g的奥利奥饼干726大卡热量，碗米饭大概150g，热量大概174大所以一包奥饼当于四碗米饭。：1、奥利奥 (Oreo) 诞生于1912年，是卡夫食品的超级明星和饼干之王，是全球巧克力味夹心饼 一杯奶茶的热量是多少？ …
Zumba（尊是一种健康时健身课程，它将与动感易学的动作间氧运动融合在起。尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。“尊巴”一词最早源于哥 尊巴的运动体验 …
超实用减肥小方法一、走重运动这个东西，是要靠坚持才能出效果的。不是说你这周做一次，下周做一次就能瘦的。现在最好的减肥运动就是快走，坚持每周5天，每天1次，每次在30-40分钟左右，这样做可在6个月内减 跳zumba(尊巴)可以减肥吗？ …
1千卡=1000卡200卡蔬菜芹菜：1425克=200卡、洋葱：475克=200卡、小：740克=200卡、西：588克=200卡、胡萝570克=200卡 200卡水果热量 香蜜瓜：553克=20 200卡路里相当于多少克食物 …
一片是40g，那么一片的热量？ …
饼干是由淀粉、奶油、糖类、等混合烘烤制成，含有比较高的能量，但人一天是需要大量的能量，所以早餐吃饼干并不会引起肥胖，但要注意三餐外饼干等零食的摄入。 …
英寸（吋）米的换算关系是：1）英寸=2.54CM所以5寸蛋糕是12.7cm。拓展资五寸蛋糕的品种：五寸芝士蛋糕，五寸威风蛋糕，五寸慕斯蛋糕，五寸焦糖蛋糕等等。5寸的蛋糕应该算是很小个的。蛋糕店里一般1 蛋糕十六英寸是多少磅？ …
您好，跳绳常好的有氧运但是具体能消少斤应长期坚持才能看到效果的续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少，耗能大的需氧运动。跳绳减肥的最佳时间一般在饭后半小时很有效果。跳绳是 每天晚上跳500个绳能瘦么？一个月大概能瘦多少？ …
一、成人每日需量成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量=10%x（人体基础代谢的需要的最低热量+体力活动所需要的热量）成人每 正常人一天消耗的热量是多少千焦？？ …
1、相当于328.8g的大米（1碗100克的米饭热量就含有116千卡路里）2、相当于1268.6克或面条（100克意粉或面条平均含有35千卡路里的热量）3、相当于121克燕麦（100克地燕麦大概含有3 十四千卡相当于吃多少食物 …
牛肉适量的吃一些是不会发胖的，牛肉干吃多了会胖。 牛肉干相对来说还有有点高，每一百克牛肉干中大约所含500大卡的热量。 很多MM都害怕吃肉会胖，而让自己的饮食变得特别的清淡，甚至是有点寡味，但 …
摄入卡路里的多少没有统一的标准，要根据人的体重和活动量来计算。人体所需的热量因人而异，影响其的因素主要是劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况。根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》 卡路里多的吃多了会不会长胖?一天最多吃多 …
请帮我看看50克巧克力有多少大卡热量？谢谢大家帮助！ …
什么是卡路里?哪些食品的卡路里含量高,具体为多少? …
标准袋装234ml高钙低脂奶热量为140大卡么250ml就是150大卡，含热量的奶制品脂奶，但相对于和含钙量来说，热量最低就是高钙低脂了！喝的时候一定不要空腹哦，配合面包、水果纤维，吸收起来就最好了！ 250ml纯牛奶有多少大卡热量? …
1卡=4.2焦耳，1大卡=1千卡=4.2千焦，216×4.2=907.2（千焦）答：216大卡等于907.2千焦热量。 400大卡等于多少热量? …
炖五花肉的热量(以100克可食部分计)是489大卡(2045千焦)，单位热量较高。每100克炖五花肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。更多炖五花肉信息见薄荷网食 土豆炖牛肉的热量是多少？ …
马蹄糕的热量(以100克可食部分计)是373大卡(1560千焦)，单位热量较高。每100克马蹄糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。更多马蹄糕信息见薄荷网食物库h 马蹄糕的英文是什么？ …
常吃食物热量表kJ/100g） 吐司（白） 1201 1050 烧饼 1344 葱油饼 907 馒头 1016 玉米 496 由见，在白面包和全包之间，建议选全麦面包。 否则，个人建议多吃玉米制食品 有没有一种方块状的面包外面很脆里面软软的很香？ …
蒸鸡和鸭蛋白营养基本上都是的。白和鸭蛋白，它们的主要成是蛋白质。所以说营养是一样的，因为没有蛋黄的存在所以基本上热量微乎其微。当然，如果吹毛求疵的说法来看待问题的话，鸡蛋白和鸭蛋白的营养肯定就不一样了 鸭蛋和鸡蛋哪个热量高？ …
馒头高，每100克馒头含热量109大每100克鸡蛋热量60大卡。馒头营养成分（每100：1、碳水化：23.76克。2、脂肪：0.76克。3、蛋白质：3.67克。4、纤维：3.3克。鸡蛋白营养成分（每1 …
肥肉的热量高瘦含有脂肪1－15%，而肥肉中脂量高达90%，肥肉要成分肪，像“压缩饼干”那样，与瘦肉同样多的肥肉中，肥肉能够供给人体更高的热量。但是瘦肉所含营养成分较肥肉易于消化，约含蛋白质20%，无机 吃1斤猪肉，瘦肉和肥肉，分别是多少热量啊？ …
网上调查显示热量：100克的土豆,热量约为75kcal。热量：100克米饭热量110kcal。110>75，所饭的热量拓展资料热量高的食物：1、高热量密度的食物比如22片红薯片的热量和两个半水煮马铃薯 土豆的热量和米饭哪个高 …
减肥理疗养生行业前景 …
山楂糕的热量(以100克可食部分计)是177大卡(740千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克山楂糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。更多山楂糕信息见薄荷网 吃山楂糕到底会不会减肥 …
百克辣椒维生C含量高达198毫克，居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹内寄生虫，控制心脏病及冠状动脉硬化；还能刺激口腔粘 吃辣椒会长胖吗？ …