坚持喝一星期蒲公英泡水，身体会有什么变化？怎么样？

会变懒

你好，坚持喝蒲公英泡水，能帮助保护肝脏，肝脏在人体中的作用还是比较大的，能够帮助人体代谢，代谢出身体内的毒素和垃圾，让身体能够健康的运行。一旦肝脏出现损伤，就会给身体带来不利的影响，因此，在生活中就需要好好的保护肝脏。常用蒲公英泡水喝，就能够帮助保护肝脏健康，身体的新陈代谢也就会变好，还能帮助减少肝脏的毒素，对肝脏也就会形成一种保护。

帮助保养皮肤，蒲公英当中也是含有比较多的营养物质的，况且蒲公英的抗氧化效果还很好，也就能够帮助保护皮肤，减少自由基的伤害。女性若是能够经常用蒲公英泡水喝，就可以达到美容养颜的效果了。女性最怕的就是衰老，而蒲公英就会有延缓衰老的效果，建议女性可以经常喝一点蒲公英泡的水。

帮助通便，现代人的生活方式都会有点问题，特别是饮食上和水面上，总是会出现不良的习惯，就会容易让人出现上火的情况，再加上不经常喝水，食物总是吃得比较油腻、辛辣刺激的，就会容易给排便带来不利的影响。很多人都会出现便秘的情况，排便就会变得很困难，给人带来的影响还是比较大的。不过若是能够常用蒲公英泡水喝，就能够帮助通肠道，改善肠胃蠕动，体内的毒素和垃圾也就能够及时被排出，大便也就会变得通畅。想要效果好，就要坚持喝，不能半途而废，那效果就不明显了。

在享受蒲公英好处的时候，也要了解相关的禁忌。那么，喝蒲公英泡的水会有哪些禁忌？

要懂得适量，蒲公英是属于寒性食物，喝的时候就需要注意，一定不能多喝，喝多了就会容易给肠胃带来刺激，出现不适的情况。还有就是蒲公英泡的水喝太多，会对肾小管产生刺激，造成不良的影响。不想给它们带来伤害，就需要懂得适量喝，千万别贪多。

看了头条很多蒲公英调理身体的方法，本人正在测试 今天是连续早晨泡水喝的第五天，结果是 平均每天上厕所比原来多几次，通便效果很好，至于说的眼睛干涩问题 还没有感觉出来，有可能饮用的时间太短了，