一个非常值得探讨的问题！

咱们很多业余乒乓球爱好者在接发球时，经常选用搓接的方式。很多球你一搓就冒高，被对方一板子拍过来，将自己陷入被动。

如何搓的更低？说白了就是如何压低搓过去的弧线？

首先第一点，你要判断清楚来球的旋转。例如对方发的是上旋球或者不转球，你亮着板子使劲搓，回球要么出界要么冒高。对于上旋球最好别搓，直接推或者打就可以，不转球一定要把球板立起来搓，最好采用劈长的方式回接。

其次，搓球时，一定要利用好重心的力量，同时身体要距离来球近一点，提高控球的稳定性。例如来球是比较强的下旋球，可以适当的降低身体重心，上步迎前，将板型放的稍微低平一些，前臂带动手腕接触球的中下部向底部摩擦，这样搓接过去的球一般都不会冒高。最后，搓接球很重要的一点是要吃住球，敢于发力摩擦球，往前多送一些，刚开始练习的时候，别怕出界，只有体会到摩擦住球的感觉，才能提高搓球的威力。

搓球是门基本功，得练！尤其对于板型的控制，触球瞬间的感觉，击球位置，摩擦球的感觉等等。想把来球搓的又低又转，需要成千上万次的积累和练习！

以上是我的回答，希望对您有所帮助，期待您的点赞和关注。关于搓球如何搓的更低？你有何高见？欢迎下方留言讨论。

　　您好，首先感谢您邀请乒乓网进行问题解答，下面由乒乓网技术部给你讲解一下：

　　这个其实非常简单，主要是板型的调整，你搓球太高，应该是板型亮的太多，或者说是板型后仰得太多。

我来回答一下这个问题。

搓球，是接发球，以及控制技术中的一项技术。

搓球，主要是对付来球下转，或侧下转。

发力方向向斜下方，触球的中下部，发力摩擦出下转，回球弧线低平，落台不太向前走。

问到如何搓的低些，需要分不同情况。

首先要判断来球的旋转，是下转，还是侧下转，还是侧转，还是侧上？

侧转，和侧上，以及上转，来球落台后，向上蹦，带侧转的略向旁边拐。这种球，尤其是发球，不能搓，只能推它。在来球上升期触球，压着球不让球蹦起来，回球弧线会较直。

只要搓带上转的，一定会飞很高。

来球下转，侧下的，可以搓。搓的低，主要在于板形。

很多朋友发力较为平直，这是不对的，先要发力向斜下方，固定好发力的方向。

搓的时候，板越平，越仰，越会冒高。板越立，越垂直，越低，越平，很容易下网。

很多人认为的，平着板，会很转，是非常大的一个误区。越平板，越仰板，越冒高，搓不住球。

再一个重要问题，就是你什么时间触球。

一般接发球，长球较快，较有力量速度，很多朋友来不及做出搓的动作。所以仓促间动作很小，往往会直接下网。

这里就要谈一下击球时间的问题。

很多时候，如果想搓的稳，搓的转，可以在来球高点，或者下降期搓。

来球上升的时候力量强，旋转强，到了高点，一直到下降期，会力量减弱，旋转减弱。越慢一点触球，越下降期触球，越容易搓的住。板形略立，直接搓，会向前走。如果下网，可以略仰一下板。

日常对搓，速度都很慢，永远不如弧圈球之类的进攻技术快，可以慢一点做动作，体会立板切球。

搓球只是是一项控制技术，搓低并不难。一搓，对手就会直接拉弧圈，必须立即准备防守。正常搓球，搓一板，然后对手就会进攻了。

搓球，多练习板形，搓空档落点，连续搓，或者一直研究搓低，很容易被对手弧圈直接拉或者直接冲。

我专门做过摆短和劈长的视频，也就是搓球的高级应用，可以在我的主页观看。

精彩乒乓球，关注;体育生活不分离

对于搓球。

在很多业余球友中，很多业余球友台内小球技术都不是很好。很简单，大家平时练习要么是发球抢拉，要么是中远台对拉。而对于搓球给人感觉就是，控制好自己落地，然后搓球不冒高就行。

其实，很多专业比赛里，搓球技术好坏决定细节成败。比如马龙打樊振东，马龙台内摆短技术就是比小胖好。

如何让自己的搓球不冒高。

首先明确以下几点:对手发球是啥旋转？

二，你想要劈长还是摆短？

三，你是想要搓不转球还是加转球？

现在我来一一解答:

第一，如果对手发下旋球，你就调整好自己拍面，回球球，拍面微微倾斜加力，这样去制造摩擦旋转。

第二，对于业余球友来说，一般你搓球冒高，都是有种想去摆短的心态。所以建议业余球友打球时，多去劈长球。摆短稍不注意容易冒高。

第三，如果你对手反手不好，建议搓不转球过去，很简单，就是直接碰撞，不加摩擦，球不走。

还有其实最主要一点:自己打球时候，多加训练，搓球也是基本功一种。

以上便是我个人心得体会。如果各球友有想法，或者问题，请关注我，给我留言评论。

乒乓球趣谈，只专注于乒乓球

确切的说要搓得够长，够低。落点要深，落台弹跳要低。要搓得转，就要保证产生旋转的力矩够大。M=FL，M为力矩，F为力，L为距离

力矩在 物理学里是指：作用力使物体绕着转动轴或支点转动的趋向。所以，你的发力要在保证摩擦的前提下，尽量远离球心，穿过球心的力，力矩为0，球是不会转的。在你预想的落点和球网上沿之间连一条线，在来球的运行轨迹与这条线的交点处，就是你的击球点。然后调整脚步，身位，到理想的位置，挥拍，用身体重心去带动手臂，搓球。应该就可以搓得够低，够长，对手不容易攻击你的回球。慢慢体会，练习，应该会找到这种感觉的。撞击，摩擦，像一支箭，扎进球台。或者像用石子打水漂？不太好说，自己体会。下图，简单示意，能不能理解，全靠悟性。??