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戒烟过程中偶尔吸一支，还算戒烟吗？
2020-10-12 09:32阅读(60)
戒烟过程中偶尔吸一支，还算戒烟吗？:毫无疑问的说，不是戒烟！这跟初吸不一样的情况，初吸烟是跟风，好奇，复吸那是心里作怪！心里在想，“看自己还有那种感觉
毫无疑问的说，不是戒烟！这跟初吸不一样的情况，初吸烟是跟风，好奇，复吸那是心里作怪！心里在想，“看自己还有那种感觉没”，结果呢？就是比以前更厉害的吸了……
不算，这样永远戒不掉，复吸后烟瘾更大。我上半年疫情期间尝试戒烟，采取逐渐减少的办法，两天或三天吸一盒，坚持有一个多月时间，体重增加了五六斤，结果没戒掉，抽的更厉害。昨天朋友在一起吃饭，发现又有三个烟瘾很大的都戒了，当时很震惊，还调侃说他们都是干大事的人。戒烟真的很难。
那你永远也别想戒掉，因为有一支就会有第二支！
不能算，这是给戒烟者找借口。没有吸过烟的人偶尔吸一支无可厚非，如果是戒烟的或是戒烟中的再吸，理解为戒烟失败，因为戒烟者的意志已经不坚定了。包括戒酒也是这样的，既戒就要彻底，不再粘一点点，不给自己找理由。
那就别戒了，吸一口也算复吸。
我很想说 最好二字 但对不起 戒烟是一种觉悟 如果不想 戒不掉的 早晚要抽的 但真的希望戒掉 就绝对不会再去碰 闻烟味都觉得恶心才是正确感受
我十五岁学着抽烟，45岁戒烟1999年1月25号，到现在一根烟也没吸，现在还烦烟味。
一根都别抽！
不是
继续抽，不用戒就不用这么纠结了。戒烟不是一般人能做到的！
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