鱼腥草和金银花是否可以当凉茶喝？

作为凉茶解暑是可以的，前提是量不可以大。太大了就有点没病吃药的感觉了。

作为解暑茶可以参考世面上常见的同类代用茶的量。合理的使用这些药物。

如果这个人，年轻力壮，没有虚损性小毛病和基础病，只是有一点上火或风热感冒，是可以当凉茶喝的，但平常还是少喝一点为好。为什么这样说，我们不妨首先了解一下鱼醒草、金银花这二种药材的特性。

鱼腥草：性味苦寒，它的主要功效有清热解毒、祛湿。主治湿热黄疸、肺热咳嗽、咽喉肿痛、菌痢、带状疱疹、疥癣疮毒、盆腔炎、附件炎、胃痛等。

金银花：性味苦寒，它的主要功效有主治外感风热、温病发热、中暑、热毒血痢、痈肿疔疮、喉痹、多种感染性疾病、肺炎、淋巴腺炎、乳腺炎、兰尾炎、丹毒等。

不然，如果长时间喝苦寒清热解毒的凉茶，会伤及脾胃伤及正气。

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不能，太过寒凉易伤脾胃

鱼腥草和金银花可以分别作为凉茶来喝，能清热解毒，金银花甘寒清热而不伤胃，这两者也可以一起泡水喝。

鱼腥草和金银花一起泡水喝的好处

金银花具有消肿解毒、发散风热、解毒止痢、抗菌抗炎、降血脂、增强人体免疫力的作用;鱼腥草具有清热解毒、利尿通淋、消炎抑菌、消痈排脓的功效。

金银花和鱼腥草一起泡水和还具有清肺化热、止咳平喘、肺炎的作用，适合风热感冒、咳嗽、发炎的人食用。

可以，胃寒凉注意别喝

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