鹰潭好玩和必景点有龙虎山大峡谷、龙虎山风景区、血防纪念馆、三阳洞府、峰。
1、龙虎山冷水大峡谷
龙虎山冷水大峡谷生态旅游区总面积100平方公里。位于江西鹰潭市国家重点风景名胜区龙虎山泸溪河的上游，源于武夷山脉。
峡谷全长20公里，相对落差120米，漂流全程8公里，用时约90分钟。主要景点有卓玛滩、寨上滩、喜来滩、玉枕滩、鹰嘴岩及壮观的鹰厦铁路等。
2、龙虎山风景旅游区
位于鹰潭市区南郊16公里处的龙虎山，是中国道教发源地和发祥地，是中国古典名著《水浒传》开篇描绘的名山，被誉为中国道都。
它集国家重点风景名胜区、国家4A级旅游区、国家森林公园、国家地质公园、国家重点文物保护单位和国家农业旅游示范点等众多品牌于一身、
被世人称为洞天福地、人间仙境。龙虎山200多平方公里的风水宝地，包括正一观、仙水岩、上清宫、洪五湖、马祖岩六大景区，共有99峰、24岩、108处自然和人文景观。道教文化、丹山碧水和崖墓之谜构成了龙虎山景观的三绝。
3、血防纪念馆
该馆始建于1978年10月，坐落于余江县城中心区域。全馆占地面积6483平方米，建筑面积2345平方米，为四舍院式结构。
1998年，被鹰潭市命名为青少年德育教育基地。2001年，被江西省委、省人民政府命名为全省爱国主义教育基地。
4、三阳洞府
位地于城南距市区5公里的雷溪乡南山村附近。洞府四周环山，山与山交错环绕，山下水道相通，使洞府处于山山水水之中。洞府高距水面约30米，登临府内，其内宽11米、深8米，洞顶如覆盖巨石，距地面3-6米。
洞府东有蜈蚣岭、鸡公岭、牛车岭；南有狮子岭、川岩。北有思岩，岩下石壁扣之如鼓声，又称鼓石。因洞府面朝东南，四季中洞府均能临受日光、月光、星光照射，因之改旧名山杨寺为三阳洞府。
5、吉泉峰
山峦叠翠，景色优美，号称江南第二峰。从峨门易家登吉泉峰，一路弯弯曲曲，灌木与葛藤，结成遮天蔽日的盘山小道，十分荫凉、幽静。山顶有宋朝东方和尚所建的吉泉寺，被修竹环绕，似隐似现，婉若仙境。明洪武初，桂萼读书为此。
这里还有神仙石、吉泉、宫花满天、双龙进水、铁栏关虎等许多让人留连回味的景点，倪国康诗：到处禅林草木凋，疏钟百入出方霄。泉声入涧全疑雨，烟势流空半渡潮。清啸随风临涧水，新诗带月写芭蕉。层峦独上犹怀古，闲碎唐碑补石桥。
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