怎样煮羊肉好吃?
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1. 肉切成1.5厘米见方的块,用开水氽净捞出,肉汤澄清,放肉,加糖色,大葱; 2. 把姜、大料、花椒、小茴香等作料装入布袋封口,放入汤内,将汤用微火炖半小时,翻动,熟时加香菜,葱丝即可。 菜品口感 羊肉嫩软,汤味鲜美。 炖羊肉的营养价值: 羊肉(肥瘦):羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。
羊肉的制作:
1、先将羊肉(带骨)剁头般大,丢进凉,用旺火。不一会,锅面上漂起一层血沫,家庭主妇们不停地用铁勺将之滗去。
2、待大火滚沸半个时辰后,改用文火慢炖。此时,又漂起一层渣滓,再用勺子滗去。
3、1小时后,肉已见熟,香味四溢,舀一勺咸盐水添进锅里,咸淡恰好。
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3、豆腐是冰冻的; 4、白菜也要烂烂的才好吃,所以先煮一下,加鸡精还有一点点花椒; 5、然后再把菇放入; 6、那一边小火煮白菜,那边可以爆羊肉啦; 7、油先爆花椒和干辣椒,不要全用了。留一点最后还要用到;8、下葱姜,香啊; 9、羊肉,两大勺豆豉酱,这款豆豉酱也是很辣的;10、煸炒一会,加水; 11、要红油和麻油混合着; 12、把羊肉倒在汤锅里加上混合油; 13、上香菜,再加上最后那么点花椒和红辣椒; 14、烧热油,淋上即可。温馨提示: 1、调料可以根据自己的口味以及材料的多少进行调整; 2、根据不同人的体质与工作性质选择不同的饮食搭配有益于身体健康。
1、羊肉切片放碗里,加鸡蛋、淀粉、面,抓匀糊。 2、勺坐油,待油五成熟,下肉片划开后,放笋片,一起倒出。原勺留油,加辣糊、盐、糖、味精、料酒、孜然、汤、倒入肉片、笋,颠勺,拢点芡,淋香油,出勺即成。
辅料油适量鸡精适量葱适量蒜适量干辣椒适量花椒适量红油火锅底料适量步骤1.所有原备好2.豆芽洗净,沥干水分3.葱和蒜切碎备用4.锅内放油,放入葱蒜炒香,然后放入豆芽翻炒至变软,调入适量盐和鸡精5.炒好的豆芽放在大碗里备用6.锅内放少许油,放入红油火锅底料炒化7.放入葱蒜炒香8.添入一大碗水煮开,调入适量盐和鸡精调味9.水开后放入羊肉片烫熟10.羊肉片和汤水一起倒到豆芽上11.撒上葱花和蒜末12.锅内放油,放入干辣椒和花椒炒香13.将热油泼在葱蒜末上14.香喷喷的水煮羊肉就可以享用啦小贴士1.红油火锅底料也可以用麻辣烫底料代替。或者自己用郫县红油豆瓣和豆豉来炒制,只要符合自己的口味就可以。2.豆芽可以换成其他自己喜欢的蔬菜。如果蔬菜比较硬,要事先炒好,如果蔬菜易熟,如生菜等,可以直接垫底。3.煮羊肉片的时间不要太长,羊肉片刚熟即关火,可以保持羊肉片的口感鲜嫩。4.最后放葱花蒜末并泼热的花椒辣椒油会让整道菜的味道有极大的提升。建议不要省略 本回答被网友采纳