快速除口臭,怎样快速去除口臭小窍门，去除口臭妙招

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快速消臭的七个方法：

1、随身携带无香糖，遇到需他人近距离交流的情况，可几颗口香糖。

2、吃红枣或者黑枣，由于吃了大蒜或者大葱而引起的口臭，可以吃红枣或者黑枣消除。

3、咀嚼茶叶，将泡过茶的茶叶取出，取几片茶叶放在嘴里咀嚼即可。

4、多吃话梅，话梅的酸涩可以促进口腔唾液的分泌，进而消除口臭。

5、多吃柚子，将新鲜的柚子去皮后食用，柚子具有芳香除臭的功效。

6、多喝蜂蜜水，取一勺蜂蜜放在水杯中，在水杯中加入适量的温水，每天早起空腹喝一杯蜂蜜水。

7、喝柠檬水，将新鲜的柠檬切片，泡在热水中，消除口臭的效果也很好。

扩展资料：

选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背, 因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验, 找出患者的主要病源菌, 选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。

现在常用的漱口水包括洗必太、 含氯化合物、 过氧化氢、 钠盐、 锌盐等, 好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡, 防止菌群失调引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物,由于唾液具有抗菌、 杀菌, 清洁口腔的作用,治疗中还应考虑增加唾液的量和流速, 增强舌的运动, 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。

参考资料：口臭_百度百科

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Answer 4

口臭给生活带来很大的困扰，就连跟别人说话，也要保持一定的距离。今天给大家分享一个去除口臭的方法，一起来看看吧！

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介绍几善口臭的做法

步骤/方法

保持口腔清洁养成饭前饭口的习惯，特别是剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

改善肠道，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。

每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭。

含茶叶改善口臭，取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出，有一定的改善效果。

空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。

有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。

平常在紧张的工作中，到休息日空下来，很多人都有爱睡懒觉的习惯，形成不规则的睡眠。保持良好的睡眠，按平常的8小时睡眠时间，不要时间过长或者过断，否则也容易引起口臭。

在两餐之前，吃些维生素丰富的含水分的水果可有助于避免或减轻口臭。

注意事项

随身带着口腔清新剂或者口香糖，可以随时使用。 本回答被网友采纳