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每天快走11分钟,身体会发生哪些变化
每天快走11分钟(每周75分钟)的中等强度运动,可以降低早逝风险23%,心血管疾病风险降低17%,患癌症风险降低7%。
未知/综合问答/2024-02-26
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每天快走11分钟(每周75分钟)的中等强度运动,可以降低早逝风险23%,心血管疾病风险降低17%,患癌症风险降低7%。
未知/综合问答/2024-02-26