明天大风又来，气温突破20℃！周日气温“满20减5”

的朋友们，我很期待周末。 由于五一假期，大多数上班族必须在这个星期天上班，所以星期六的休息日很宝贵。 幸运的是，明天的天气真的很好。 青岛气象台24日16:00发出的

：[青岛市]晚上，晴天多云，西南阵风5-6次，白天8阵。 白天，多云，晴天，北风4-5到北，北风6-7到南，相对湿度为30％-70％。 明天的最低温度是12℃，最高温度是20℃。 [预报区域]从今晚到明天，晴天将是多云，西南风将转向北风，近海7-8级阵风将变为6-7级阵风，内陆5-6级 级别阵风将变为4-5级阵风，6-7级阵风，明天的最低温度为8℃，最高温度为21℃。

然而，强风在春天经常出现。 今天早上不是平静，而是下午，风又很大。 请采取预防措施。

青岛气象台将在2020年4月24日15:35继续发出蓝风警告信号：据估计，从今天下午到晚上，青岛的西南风将在陆地上出现一阵5-6级， 海上一阵7-8年级，海上一阵9年级。 明天，白天将变为北风，陆地上为一阵6-7级，海上为一阵6-7级。 请采取预防措施。 仅

，明天之后的这个星期日，温度将再次下降。 弹簧的温度是可变的。 这里有一些有关健康保护的知识。 可以看出↓

早春保健康，防寒防风，补养阳

早春天气冷热，加上活性细菌，是各种疾病的高发季节。 中医保健防病要注意“春夏养阳，秋冬养阴”。 我们应该注意万物的特征和多变的气候。 通过适当的调整，可以达到预防疾病和保护健康的目标。

春季保健的方法很多，其中科学的春季覆盖非常重要。 由于春季的温差大，迟早会变冷，因此迟早必须将其遮盖。 另外，要注意这一点，春季不要遮盖，否则容易生气。

在春季养杨也很重要。 要养育杨，首先，我们要适应气候。 春天的时候，天气会变冷和变暖。 这时，要适应天气，保持冷热，以免压抑杨。 其次，要注意饮食，“节酸增甜，保持脾气”。 第三是调节情绪。 在五种元素的理论中，肝脏属于木材，与春天相对应，统治着头发的生长，并乐于释放而邪恶则导致抑郁。 因此，为了滋养肝脏，我们必须调节自己的情绪。

警惕春风。 当风吹起灰尘和其他污染物时，会刺激鼻腔和咽喉粘膜，很容易引起上呼吸道疾病。 甚至微风也会抬起散落在地面上的花粉，容易引起荨麻疹，过敏性皮炎，并且使鼻炎和哮喘患者的病情加重。 因此，在早春，我们必须永远记住“风是所有疾病的长处”这一说法，并注意防风防寒。 具体而言，应根据天气变化和身体状况增减衣服。 大风天外出时，应注意戴口罩，帽子和围巾，以防风吹致病。

还应加强锻炼，根据自己的身体素质，选择合适的锻炼项目，如散步，慢跑，做运动，放风筝，打球等。 同时，加强营养，特别是蛋白质和维生素的摄入，以补充因春季活动逐渐增加而损失的能量。

不要让冷空气阻塞！ 尽快制作这张全国防寒地图。 最近，中国的天气变化如此之大，以至于可以称之为“教科书”，“像四个季节的春天”。从东北到华南，有一个“跨季节”的降温戏剧。 对人体健康非常不利，感冒会意外地“降临到你的门。”热情的心提出了国家防感冒地图，将其迅速转发给您关心的TA，并远离您自己和家人。

被撤回 从春季开始，由冷空气向“寒冷的冬天”的东北方向移动，从23日到24日的最高温度仍处于“低潜水”状态，温度明显偏低，并将继续 “潜水” 3到4天，直到27天之前，东北大部分地区的最高温度都低于15℃，最低温度也徘徊在冰点附近，特别是长春，这是自2000年以来最冷的一天。 1951年4月下旬，气温最高 仅0.9℃，打破了记录。 在接下来的几天中，东北地区的温度将缓慢升高，并且寒冷的季节在早晨和晚上仍然会变冷。 应警告老人保暖并预防感冒。

预测，从4月25日起，除东北，华南和西南地区外，该国其他地区将摆脱低温并迅速恢复； 到大约28岁时，东北地区的温度也将呈上升趋势，只有华南地区将处于相对较低的温度状态。 虽然“春光无限好”，但“变幻无常”的天气实在令人难以抗拒。 尤其是在逐渐恢复工作并开始上学时预防感冒非常重要。 提醒大家加强体育锻炼，多吃新鲜水果和蔬菜，保持愉快的心情，防止劳累过度等。 这些健康的生活习惯将帮助您远离感冒的“侵袭”，并向病毒致敬。 半岛新闻

综合报道； 资料来源：青岛气象，中国气象网，中国新网

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