补钙吃药就能预防骨质疏松吗 听听专家的答案

上海第六人民医院骨质疏松和骨病专科主任、博导章振林教授针对这个问题会给出更加科学以及详细的相关解释。当提到骨质疏松之后，大家的第一反应就是缺钙，但是当钙进入人体之后，需要通过维生素D辅助才能够被人体更好的吸收。这也说明如果想要预防骨质疏松，仅仅通过吃钙片是不够的，需要同时补充钙以及维生素D。

尤其是老年人很容易出现骨质疏松的情况，这时候要求老年人不仅需要吃钙片补充维生素D，同时建议老年人每天一杯牛奶，多晒太阳，也可以更好的促进钙吸收。比如80岁以上的老年人，经常会出现骨折以及骨痛的相关症状，仅仅吃钙片是不能缓解这些症状的，而是需要到医院接受正规的药物治疗。

根据国家卫健委发布的中国骨质疏松流行病学调查，结果显示骨质疏松已经成为我国50岁以上人群的重要健康问题。尤其是我国50岁以上的中老年女性骨质疏松问题更为严重，大约有30%以上的女性都患有骨质疏松。

骨质疏松最好的办法并不是补钙，骨质疏松包括绝经后骨质疏松，老年性骨质疏松等等。当下除了年龄大的人群之外，骨质疏松在一些青年人当中也比较常见。青年人患上骨质疏松，主要是因为不好的生活习惯所引起的，比如熬夜，抽烟，酗酒，大量喝咖啡等等。随着我国人口老龄化加剧，骨质疏松症患者越来越多，但是骨质疏松症是可防可治的。在日常中我们一定要有针对性的做运动，同时还需要通过日常的合理饮食促进钙吸收。