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黑芝麻绿豆和西米是一起熬粥的

黑芝麻绿豆西的做法:

材料:绿豆50g,西米或西米露100g,黑芝麻20g,80g。

1.如果用西米的话,将西米用水(常温的)泡至透明,在洗去粘液,沥干,备用。

2.绿豆用水浸泡大概一小时左右,锅内放水溉过绿豆,建议多放点水,用大火煮开,沸腾三分钟左右,转小火,熬上1小时左右,(绿豆最好不要煮得过烂,容易使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效)。放入冰糖煮化。如果直接用西米露的话,在放冰糖之前把西米露放到绿豆汤里就可以了。

3.(直接用西米)另取锅加水煮开,倒入西米,水的量是西米的一倍左右,煮沸后,转小火,放入黑芝麻,边煮边搅拌,等到西米呈透明状时,用筛子滤掉水,放到冰水中冷却,在把水沥干,倒入置凉的绿豆汤中即可。

4.放入冰箱中放凉,口味更好。

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下面是更多关于西米露和大米粥的热量?的问答

黑芝麻可以跟绿豆黑米西米露一起炖吗?

tt头发出油不是很厉害不要经常洗头,不要经常用吹风机,提倡自然干食疗调理给头发补充营养,【何姿苦斗三年枯发记】给到办法对头发护理很有帮助。 追答
nc头发出油不是很厉害不要经常洗头,不要经常用吹风机,提倡自然干食疗调理给头发补充营养,【何姿苦斗三年枯发记】给到办法对头发护理很有帮助。
wg饮食营养要全面,多吃干果和黑芝麻!再去看下【“ 何姿苦斗三年枯发记 ”】这则热文,我之前在博 客上看到的,里面写的生发方法很管用,我试过tgwqyinmts
Ju平时注意吃黑芝麻、枸杞之类,尽量不能熬夜和烫发,保持心情愉快。再去看下〖何姿苦斗三年枯发记 〗,里面提到的生发方法很有效,我哥哥是用这个方法调养后,长出了很多头发。tnwbpgagkq
br头发出油不是很厉害不要经常洗头,不要经常用吹风机,提倡自然干食疗调理给头发补充营养,( 何姿苦斗三年枯发记 )给到办法对头发护理很有帮助
ef吃一些含蛋白质比较多的食物,《 何姿苦斗三年枯发记》提到的一款食疗调理的是可以防治脱发的。另外,应该注意自己的生活习惯等问题,不要经常熬夜lekpynnjpg
mq原来的情况跟你差不多,也是经常掉头发,试过很多方法开始都不行,后来用〈春暖花开 润发细无声钟涛哲 〉介绍的一款食疗方法调理的,总算好了v,现在头发不掉了,而且头发也多了一些jlsvzfyrqx

绿豆,小米,玉米,西米,黑芝麻这样放在一起吃有什么好处

这个问题长,天打豆浆喝欢放n多东西,弄多得,虽然说这些食很常见,混一起吃没什么副作用。但是一个是不知道营养是否相克,二个是东西放多了,味道杂了,就和调色一样,什么颜色都调在一起,就是白色,打出来根本没什么味,不好喝。还是要按食谱来,有一两个主体,再配几个提味的。

绿豆与西米露可一起吃吗.

应该木有神马问题,具体不清楚 来自:求助得到的回答 你对这个回答的评价是?

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西米和绿豆在一起怎么煮

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