莴苣热量高吗?

莴笋叶的热量(以100克可食部分计)是18大卡(75千焦)。

每100克莴笋叶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。

更多莴笋叶信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/wosunye

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