蛋糕油）的热量347 大100克）
奶油蛋糕：378大卡（100克）（蛋都差不多这么多吧，做法不同也会有差异）切片面包：312大卡（100克）全麦面包：246大卡（100克）（面包除全麦外热量都比较高。与蛋糕比稍微好一点）薯片：500~550大卡（100克）（如果要减肥，薯片千万碰不得）饼干：420~550大卡（100克）苏打饼干好一些，差不多400大卡（100克）这些都是高热量高脂肪的食物，减肥期间少吃或者禁食。超市里一般包装袋上都会标明的。像蛋糕、面包、饼干，我的意见是，制作越简单（看上去很简单，没那花样的）通常热量低一些，也健康一些；三者健康度比起来，面包最好，蛋糕次之，饼干热量太高，也没营养，偶尔充饥可以，不宜当正餐。这些当正餐的话，不仅容易饿还容易胖 -下面是更多关于饼干与面包哪个热量高?的问答
饼干和面包哪一个热量更高
如果不是特殊情况，一般饼干热量比面包热量高，因为饼干为了保持酥脆口感，基本就是油，水分含量极低，一百克都得400大卡以上，而面包比较蓬松，热量相对低一点，一百克300大卡以上。 本回答被网友采纳面包与饼干哪个热量高
蛋无奶油）的热量：347 大卡（100克）奶油蛋糕：378大卡（100克）（蛋都差不多这吧，做同也会有差异）切片面包：312大卡（100克）全麦面包：246大卡（100克）（面包除全麦外都比较高。与蛋糕比稍微好一点）薯片：500~550大卡（100克）（如果要减肥，薯片千万碰不得）饼干：420~550大卡（100克）苏打饼干好一些，差不多400大卡（100克） 这些都是高热量高脂肪的食物，减肥期间少吃或者禁食。超市里一般包装袋上都会标明的。像蛋糕、面包、饼干，我的意见是，制作越简单（看上去很简单，没那么多花样的）通常热量低一些，也健康一些；三者健康度比起来，面包最好，蛋糕次之，饼干热量太高，也没营养，偶尔充饥可以，不宜当正餐。这些当正餐的话，不仅容易饿还容易胖~ 本回答被网友采纳饼干和面包哪个热量高
这个要看具体的。有些面包上面裹了很多奶油、奶酪的热量当然高，但是有些饼干也很高，像那个奥利奥，加薪那么厚，热量高的不行。如果你很重视饮食的热量的话，建议购买苏打饼干或是那种没有馅的面包 本回答被网友采纳蛋糕面包薯片饼干。哪个热量高
蛋糕是热量最高的 因为蛋糕蛋白质含量最高 黄油 热量碳水化合物最高可达每一百克含量高达67.10克 面包薯片饼干蛋白质含量相对较低 尤其脂肪含量极少 因此提供的热量缺失 没有蛋糕多 追问吃面包店里的那种面包会胖么？有些有奶酪香肠肉松什么的追答一般来说 如果您要减肥的话呢，吃面包也是没有问题的 各种各样的面包其实本质上都是一样的 他们的热量很少 且没有反式脂肪酸，建议您在减肥过程中配合饮用柠檬汁 他能帮助你消耗体内脂肪 多吃粗粮帮助代谢 切记不要节食 适度减肥 安全减肥 毕竟身体才是革命的本钱 谢谢
