清汤的热量比酸汤的热量要低一些，但是不建议作为晚餐使用，因吃完后饱腹感过强，而且不易消化，还是建议吃一些清淡的粥等低卡的食物，如果是中学生最好加一些肉末，蔬菜等，土豆泥之类低卡的食物也是可以的。
-下面是更多关于砂锅粉的热量?的问答
一人份的砂锅粉热量是多少？
晚上的话最好是吃水果代餐，我一直这么吃的 追问那晚餐能吃吗？吃完会胖吗？清汤好还是酸汤好追答
喝汤没事，米饭少吃，我的建议还是以水果代餐追问
正常一碗米饭算多吗？
正常一碗米饭算多吗？追答
你想瘦就忌忌口啦，就一顿晚饭，你可以慢慢减少饭量的，平时早上和中午的话要正常吃，最关键的就是晚饭，一定要忌口。虽然开始比较难，坚持下来你就有你想要的身材啦！
一人份的砂锅粉作为晚餐，会胖吗？
砂锅粉还挺高的特别是油不同重量不同汤底热量差别很大，没办法准确计算热量个大概值600大卡只要你这一天总共摄入的热量没超过你的基础代谢率，就不会胖，你可以早上和中午吃点热量不高的食物，一定要吃饱哦不能节食一小砂锅米线的热量是多少?
一碗煮或蒸的米含150卡热;每150克煮熟的面条含1克脂肪7克蛋白质，40克碳水化，所含热量是180千卡.红辣量：32.00 大卡/100克素椒热量:22.00 大卡/100克杭椒热量；10.00大卡/100克醋的种类以及各种醋的热量以下均是指每100g当中的热量，单位为千卡:熏醋：43陈醋: 114香醋: 68黑醋：91甘醋：37五香醋：14一碗砂锅面的热量是多少？能不能帮我算一下
你说的沙锅面是怎么弄的啊.我们这有煮的和炒的,煮的热量相对低点,大概有400cal吧,如果是炒的热量就蛮高了.大概有600cal的样子..砂锅粉算高热量高脂肪的食物吗
搜一下：砂锅粉算高热量高脂肪的食物吗
