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烤鱼的不高,每100克烤鱼66.4kcal具养成分如下

1,蛋白质:9.5g。

2,化合物:1.4g。

3,脂肪:2.5g。

4,胆固醇:24.8mg。

5,膳食纤维:0.3g。

扩展资料

“烤鱼最早发源于巫溪,被万州发扬光大。”重庆工商联总商会餐饮商会秘书长陈小彬表示,尽管没有具体史料记载,但大家普遍认为,烤鱼先发源于巫溪,后传入重庆各地,被万州发扬光大,味型也由单一的麻辣味发展为家常、青椒等各种味型。

现在成都上善佳是专业做纸上烤鱼技术传授的,这就需要您去了解了。重庆直辖前,巫溪属于万县(现万州)管辖,巫溪烤鱼非常有名,不少人学成后回万州开店,生意红火起来后,

以万州烤鱼之名大力宣传推广,因此名气远大于巫溪烤鱼。万州餐饮商会副会长张友萍也认可上述说法,她认为万州烤鱼对味型上进行了创新,并具有较强的推广意识。

参考资料来源:百度百科-烤鱼

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下面是更多关于鱼肉的热量高吗?的问答

烤鱼是不是高热量食物

烤鱼的热量不高。

    因为烤鱼含脂少,吃会发胖。烤鱼的(以100克部分计)是193大(807千焦),单位热量。每100克烤鱼的热量,约占中国营养学会,推荐的普通成年人,保持健康每天所需摄入总热量的8%。

    烤鱼,是一种发源于重庆万州的特色美食,在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。现今有各种烤鱼方式,包括米兰烤鱼、石盘烤鱼等。

    烤鱼美味但是不建议常吃,因为炭火、燃气等使用燃烧热能的烧烤,不管我们看不看得到黑烟,其生成的化学物质直接污染食物,污染环境。烧烤时的油滴化成油烟,被分解成无数有害物质,更是直接污染食物,污染环境,其致病,致癌,也是不争的事实。烧烤时,油质长期处于高温带来的变性、变质,这些油质反复浸润食物,污染食物,食指之不利健康,甚至致病致癌。烧烤食物易被烧焦,烧糊,食之不利健康,甚至致病致癌。烧烤食物一般腌制时间过长。烧烤食物不易烤熟,食之有寄生虫污染的危险。烧烤食物一般辛辣味调味品过重,食指之容易上火。

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一条3斤的烤鱼卡路里多少?吃了会发胖吗

哪有这么算法,热量是可食用部分,三斤的鱼含鱼肉不过500g

我最近在减肥 想知道是火锅的热量高还是烤鱼热量高?

看你火锅吃什么了,烤鱼别放太多料烤不会热量太高。

烤鱼的热量高吗,减肥可以吃吗

可以吃。我吃了一次,一点都没长胖,蛋白质还会加速代谢。

什么食物属于高热量的?

含脂肪、糖类量高的食物就热物,如油脂果、松子、子、核桃、花生、腰果、腊肠、全脂奶粉、巧克力、香肠、饼干、方便面等都属于高热量食物。

高热量饮食是在平常饮食基础上,另外供给高的碳水化合物食品以增加热量。一般在三餐基本饭食以外,可在上、下午或晚间各加点心一次。有条件的可采用牛乳、豆浆、藕粉等甜食,另加蛋糕、面包、饼干之类。

扩展资料:

1、饮食中可以提供热量的营养素是糖类(碳水化合物)、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量,以每克为单位,分别是:糖类(碳水化合物) 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。

2、人体的能量来源是食物中的碳水化合物、脂类和蛋白质。这三类营养素普遍存在于各种食物中。粮谷类和薯类食物碳水化合物较多,是膳食能力最经济的来源;油料作物富含脂肪;动物性食物一般比植物性食物含有更多的脂肪和蛋白质;但大豆和硬果类例外,它们含丰富的油脂和蛋白质;蔬菜和水果一般含量较少。

参考资料:百度百科-热量

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