啊？这个怎么会有啊？
青菜香菇炒油要放的多才好吃了这个菜是完全没减肥作用的了-下面是更多关于一盘炒香菇青菜热量?的问答
青菜香菇一起炒,减肥作用吗
没有把青菜和香菇一起煮吃了会胖吗
不会的，用水煮那吃的都是菜本身微弱的热量，我那一阵胖了点，每天晚上就吃白水煮菜，哈哈馋了我还稍微放点麻酱，都瘦的很快啊水果可以和青菜香菇一起吃吗
当然可以，现在都讲究一荤一素加一菇。具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，味道鲜美，香气沁人，营养丰富，有“菌中之星”的美誉。
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减肥可以吃香菇油菜吗
香菇做法 1.将油菜净，在根部剞上花刀。 2.将锅油烧至六成热，放入油菜心炸至呈脆绿色时倒入漏勺滤油 3.锅内留底油15克，加入鸡汤50克，精盐3克，味精1.5克，白糖2克，油菜心煸炒入味，出锅将菜心整齐地摆入盘内。 4.锅内另加油20克，放入鸡汤、香菇、料酒、精盐、白糖、味精烧透，用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡，淋入鸡油，出锅浇入盛油菜的盘中即成。晚饭吃了很多青菜炒香菇，没吃饭，晚上居然拉了，能瘦吗
一顿不吃主食即使瘦了你之后吃了饭也会长回来的啊。减肥贵在坚持。加油吧！ 追问晚饭没吃米饭就吃了菜，那以后一直这样呢会瘦吗吃豆腐香菇青菜汤能减肥吗
如果说减话，靠么香菜汤就能减，那是不可能的。青菜豆腐汤只能作种饮食的习惯或者是一道菜，而且这种饮食习惯还要长期坚持，但长期吃这道菜，营养也不全面，真要减肥的话，就是我们常说的“少吃多运动”，第一，要控制饮食，不要在晚上吃太油腻或油炸的食品，，然后尤其是晚上一定要少吃，饭后最好能坚持散步走走，饭后两三个小后等肚子的食物消化了，再上床睡觉，夜里不要吃东西了，第二每天要保持一定的运动量，坚持锻炼，跑步，用运动淌汗的方法来减肥和增加食欲（早饭和中饭），早餐一定要吃饱，中午也可适量，但晚上一定要少吃最好还要早一点吃，因为吃过后可以运动消化，第三就是也不要过分追求瘦身，把影视剧中健美教练的身材当做目标，只要保持身高和体重在合适的比例就可以了。
