瓜子532 大卡（100克可食部分）小核桃612 大卡（100克可食部分），不过都是坚果类，油脂很高，热量都很高的。相比而言，小核桃更高。
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瓜子和小核桃哪个热量高
瓜子，葵花子油你就知道了瓜子和核桃哪个更补脑
核桃花生，核桃，瓜子。哪个的脂肪含量最高？急！
核桃。核桃仁一百克含627卡，（脂肪含量为58%）核桃和葵花籽哪个营养价值高呢？
核桃啊，对头发还好，对脑子也好，没听说吃瓜子能补充营养的。桃子和苹果哪个热量高
桃实子 热量 48 大卡（100克部分） 评级 ： ：热量较低的一种水果，含量在水果于较高的，减肥时可适量食用。食物介绍】:苹果为蔷薇科植物苹果的果实.主要产于华北、东北一带,夏、秋季果实...【食物热量】:52.00大卡(100克可食部分)【营养价值】:1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆...【食用效果】:苹果味甘,性凉; 具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、...【适用人群】:一般人群均可食用 1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,所以苹果的热量大于桃子 本回答被提问者和网友采纳
