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下面是更多关于半斤葱花饼的热量?的问答

葱油饼的热量

259大卡/100g

葱油饼的热量是多少?

100克葱油饼的热量是259.48大卡。

食材煎后会吸收部分油脂导致热量提升,同时也易产生致癌物质,不利于健康,减肥期间应尽量少食煎制菜肴。

早上吃葱油饼会胖吗

亲。不会胖的哦,早上要保证营养,要主意营养搭配,不要老是吃这个…

葱油饼热量

五香葱

做法简单酥脆脆简直香的不得了。,干好的面饼搁冰箱可以放置,早上利用十热锅煎一煎,再配个豆浆或牛奶,最适合上班一族的快手早餐。

用料:

中筋面粉250克

滚开水150毫升

香葱适量

盐10克

油酥部分:

面粉20克

五香粉20克

花生油适量

步骤一:准备以上材料后,在面粉里加入盐。

步骤二:面粉加入滚开水后,用筷子搅拌成雪花状。

步骤三:取出揉成光滑的面团后,盖上保鲜膜或湿布醒十五分钟。

步骤四:把醒好的面团分份,大小随意。

步骤五:倒入花生油、面粉、五香粉搅拌成油酥;之后把面团擀成薄薄的面片,并在表面涂上油酥、撒上葱花。

步骤六:①拿着一边面片往里卷起

②接着把卷好的长条往中间卷起

③卷成圆形,收尾压在饼底

④最后擀成圆饼

步骤七:冷锅热油,把擀好的圆饼放入不粘锅,小火煎至两面金黄。

一口下去香脆的饼皮还有五香粉真的是回味无穷。

一个葱油饼的热量是多少

葱油饼的热量一大张是550卡

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