4300kcal热量?

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下面是更多关于4300kcal热量?的问答

kcal是卡路里吗?

是的，千卡（qiān

kǎ）也叫做大热量单位，等于1000

cal（卡），亦即1

kg水温度升高1℃所需的热量（符号kcal）。

卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来（缩写为cal），其定义为将1

g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。

扩展资料

成人每日需要的热量

=人体基础代谢的需要的基本热量

+

体力活动所需要的热量

+

消化食物所需要的热量。

消化食物所需要的热量

=10%

x

（人体基础代谢的需要的最低热量

+体力活动所需要的热量）

成人每日需要的热量

=

1.1

x

(人体基础代谢的需要的最低基本热量

+体力活动所需要的热量

)

男性

：

9250-

10090千

焦耳

女性：

7980

-

8820千

焦耳

注意：每日由食物提供的热量应不少于己于

5000千焦耳-

7500

千焦耳

这是维持人体正常生命活动的最少的能量。

人体基础代谢的需要基本热量

简单算法：

女子

：

基本热量（大卡）=

体重(斤）

x

9

男子

：

基本热量（大卡）=

体重(斤）

x

10

基本热量

精确算法：

女子

年龄

公式

18-

30

岁

14.6

x

体重（公斤）

+

450

31-

60

岁

8.6

x

体重（公斤）

+

830

60岁以上

10.4

x

体重（公斤）

+

600

男子

18-

30

岁

15.2

x

体重（公斤）+

680

31-

60

岁

11.5

x

体重（公斤）

+

830

60岁以上

13.4

x

体重（公斤）

+

490

换算单位

1

kcal（千卡）=4186

J（焦耳）=4.186

kJ（千焦）。1

cal（卡）=4.2

J（焦）

1KJ=0.2389kcal

资料来源：卡路里（热量简称）_百度百科

kcal是卡路里吗?

　　Kcal指千卡，而里是卡

　　千卡（qiānkǎ叫做大卡。热量单位于1000卡，亦即1千克度升高1摄氏度所需的热量（符号kCal）。卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来（缩写为cal），其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule）。

我每天健身消耗2200 卡路里（kcal）算多吗？一个月减肥10公斤算不算多啊？

kcal是千卡，1kcal=1000卡路里，你单位搞错一个月减10kg我个人觉得，如果你想要保持肌肉减少那不能减那么快，如果你不在意肌肉，那就无所谓了，正常减肥的话每天造成30%热量缺口就可以了，不需要太高，减肥期间安插放纵日会更好的提高减肥效率

卡路里等于kcal？

卡路里是cal,大卡是kcal,不过一般卡路里是当名词用的^_^

1.7.Kcal 等于多少卡路里？

1700卡，不是都带了千，就乘以一千

关于KJ，Kcal,cal和卡路里的问题

卡这个你需要注意大：cal为卡，Cal为大卡路里。1Cal=1kcal=1000cal。那么300kJ就是约75或75卡路里。苹人需的这两个能量单位都是大卡。不知道帮到你没有。 本回答被网友采纳