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一天吃400克的全麦面包会不会发胖啊？
减肥要科学营养，，，这样可能热量够，但是其他元素摄入不够，会损害健康
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吃全麦面包会发胖吗
市面上的全麦面包我都买来了，哪种能减肥，自己看
一天吃四百克的全麦面包会胖吗
全麦面包是低脂的，粗纤维的，应该不会发胖~
全麦面包吃很多会胖吗
市面上的全麦面包我都买来了，哪种能减肥，自己看
多吃全麦面包会胖吗
市面上的全麦面包我都买来了，哪种能减肥，自己看
每天早晨吃全麦面包会不会胖
得看你吃多少，吃两片肯定不会，当然早餐多吃也没关系，主要是晚餐，如果早晨啥也不吃，晚上胡吃海塞，那怎么都不会瘦
全麦面包的热量！一天只吃全麦面包会胖么？
全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，区别于用精粉麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。如何鉴别全麦面包呢？全麦面包外表的特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。 全麦面包比一般的白面包营养价值高：麸皮富含粗纤维，麦胚则含有较多营养，因此，食用全麦面包有利于减肥。因此，也有一些商家为谋取更多的利润，降低成本，通常会制作假全麦面包。鉴别假的全麦面包有两种方法： 一是假的全麦面包是经过“加色”的，即在白面粉里加入焦糖或糖浆，利用烘制高温下发生的“炭化”现象，使出炉的面包有着很自然的浅褐色，看上去很像“全麦面包”。具体的识别方法是，这种面包的切口较紧密，尝一口就会露出破绽。 另一种假的全麦面包是在白面粉里添加胚芽、麸皮，加工出来的面包外表、口感像全麦面包，不过吃起来虽然有粗糙感，但麸皮在嘴中的感觉，没有小麦颗粒的饱满。 另外，如果选择的是信誉较好的商家，您也可以通过看配料的成分表，写的是全麦粉的一般是全麦面包 在减肥期间．我也吃过好多种的全麦面包，便利店的，蛋糕点的，等等，每间店的全麦面包口感都是不一样的，后来我在好又多买了嘉顿的全麦面包，感觉比较纯真点，就再没买别的了．毕竟现在国内正宗的全麦面包不是很多． 就算我们找不到100％正宗的，也要找个80％的，所以楼主你要小心鉴别啊．
