91大卡/100g
1根香(可食部89.0克)含有热量81大卡要散步55.9分钟消。每100克物含有:脂肪0.20克;素0.04克;钠0.80克;纤维素1.20克;磷28.00克;蛋白质1.40克;铁0.40 -下面是更多关于100克香蕉有多少热量?的问答
一根香蕉热量多少？
营养素含量(每100克) 热量(大卡)91.00 碳水化(克)22.00 脂肪(克)0.20 质(克)1.40 纤维素(克)1.20 维生素A(微克)10.00 维C()8.00 维生素E(毫克)0.24 胡萝卜素(微克)60.00 硫胺素(毫克)0.02 核黄素(毫克)0.04 烟酸(毫克)0.70 胆固醇(毫克)一 镁(毫克)43.00 钙(毫克)7.00 铁(毫克)0.40 锌(毫克)0.18 铜(毫克)0.14 锰(毫克)0.65 钾(毫克)256.00 磷(毫克)28.00 钠(毫克)0.80 硒(微克)0.87 .一根香蕉的热量大还是一碗白米饭的热量大？
香蕉100g热量约为90米116大卡 补充： 白米是稻过后的一种米。由于白米在加工中经过精磨、去掉大米外层部分等程序，白米的营养价值要低于其它精制米。不过就口感与香味而言，绝大多数人认为白米胜过其它精制米 如：糙米、胚芽米等，所以人们大都愿意挑选白米食用。一个香蕉的热量是多少？
100克香蕉的热量是多少？_腾讯视频
香蕉一根的热量是多少
1根(小)香蕉(150.0克，可食部分89.0克) 81大卡 1根(大)香蕉(210.0克，可食部分124.0克) 113大卡 标准(100克) 91大卡一根香蕉多少卡路里？
一根香蕉(净重100克左右)路里只有87卡而已，餐量(150克220卡)比起卡路里要低得多，成为最适合当早餐的食品。香蕉的消化和吸收良好，且能长时间保持能量。如果只吃香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐低，能够让人保持良好的身材。
扩展资料：
香蕉芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。植株为大型草本，从根状茎发出，由叶鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假杆；叶长圆形至椭圆形，有的长达3～3.5公尺(10～11.5尺)，宽65公分(26寸)，10～20枚簇生茎顶。
卡路里是能量单位，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里虽然不是国际标准的能量单位，但由于沿袭传统，中国大陆与台湾地区仍将其广泛使用在营养计量和健身手册上。
参考资料：一个香蕉可以减掉多少脂肪？——凤凰网
本回答被网友采纳一根香蕉的热量是多少
约70,80卡，香蕉热量不算太低，但是吃了有助于消耗和身体排空。 本回答被提问者和网友采纳
