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下面是更多关于麦片和牛奶的热量?的问答
牛奶燕麦粥的热量高吗，大概有多少卡热量啊？另外吃这个会胖吗，我正在减肥？
应该没有说.如果从生和营养学的角度去话,麦片只是一有多糖和多生素以及一些矿物质的食品.至于会不会长胖和你的主食有很大的关系,当然也离不开你生活的环境(包括你的运动),所哪弊蔽以你完全没有必要担心因吃燕麦片粥会增肥.
参考资料：高中生物奥林匹克教程
同是100g的情况下,麦片的热量要比米饭高出近200大卡。
麦片一般一袋是400g，我们至少可以吃15餐（减肥的时候）如果控制的好可以吃20餐。也就是每次20g！！！按20g计算热量的话也就是0.2×350＝70大卡，控制李州的不好的也就因该在100大卡左右吧卜饥
