下面是更多关于鸡蛋炒米粉的热量?的问答
2.要是你只吃一小碗,并且不吃其他零食.是氏冲拦不会胖的.只是你受得了饿吗??3.只要每天摄取的总卡判弊路里少于身体消耗的卡路里,无论吃什么都不胖的.一般来说需要减肥的女孩子,每天摄取1200卡就能够减肥.但是对于想迅速瘦下来的并且本身也不算胖的女孩子,可以控制在1000卡以内.4.提供你一个参考值:炒鸡蛋1只/50g的卡路里是118卡.炒米粉1碟213卡.可以的话,建议你煮着吃,热量低且营养保存好.晚上吃炒米粉会胖吗？
这和你的饮食量是有关系的，如果一天都没怎么吃饭是不会胖的，如果白天已经吃了很多东西了肯定是会胖的，建议还是不要晚上吃饭，消化不好。
减肥的注意事项：
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转逗缺化为脂肪。
2、是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。
3、许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后山闷辩坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。
4、根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。
5、九点前就饿得难受，那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体罩者摄入的热量减少。
6、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。
7、所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。
本回答被网友采纳晚上吃炒鸡蛋会胖吗？
不止吃炒蛋会胖，睡觉前吃什么东西都要知薯长胖的，睡前2小时最好不吃任何东西。实搭行者在饿了喝点低脂牛奶吧，还能帮带睁助睡眠。每天中午吃一份鸡蛋炒米粉会胖吗
1.要是面炒的米粉.明显油份,纤维也很少(他不会放很多蔬菜吧),营养也低2.要是只吃一小,并且不吃其他零食.是不会胖的。3.吃完饭吃点水果可以增加肠胃蠕动，可不会增加肥胖薯散感昌缺。4.饭后运动也是不错的健康生活的方法。
