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用料:艾草、糯米粘米粉、食用碱砂糖、伏虚豆沙馅。

制作方法:

1前馅料,这里用自制红豆沙,搓成每个重约28g的小球备用;

2、摘取艾草的嫩芽和叶子洗净备用;

3、锅中加水大火烧开,放入艾草焯水约一分钟,捞出用冷水冲一冲;

4、艾草过凉水后拧干,可以去掉艾草的苦味;

5、挤干水分的艾草团重新扯开放入锅中,锅中加水没过艾草,大火空厅汪煮开后加入食用碱,小火煮至艾草变软;

7、煮软的艾草连同煮艾草的水放到温热后,分次用搅拌机打成细腻的艾草糊;

8、糯、粘米粉、适量细砂糖放入盆中搅匀,分次加入之前搅拌好的艾草糊,揉成细腻的淡绿色面团,因为有粘米粉,面团不粘手;

9、取35g面团揉圆并压扁,像包汤圆一样包入之前准备好的豆沙馅;

10、全部包好后入锅,锅里垫粽叶或纱布等防粘;

11、上锅斗仔大火蒸10~15分钟,糯米艾饼就可以出炉了。

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下面是更多关于低热量蒸艾草饼的做法?的问答

糯米艾饼的做法是怎样的?

要先用糯米和艾叶在一起,然后做成饼子蒸熟就可以了。

请教下艾饼的做法

煎的原材料:

200克、糯米500克、熟芦察猪油50克、30克

  客家煎艾饼的制作方法兄滚:

  一、将艾味洗净,过沸水后切碎。

  二、将碎艾叶、糯米粉和猪油放在一起,加入适量清水,用力搅拌均匀后,用手捏成饼状,入锅蒸熟。

  三、锅上火,倒入油烧热,放入蒸熟的艾味饼,煎至两面皆呈金黄色时取出即可 本回答被网友采纳

如何制作艾饼????

艾饼,一种盛行于湛江地区的食品,听说茂名亦有。然而,当地大多写作艾(米乙又因其多用一种树叶包着,亦有写作“木叶挞”。

艾饼,顾名思义,与艾有关。即用冬季长在田埂边或稻田里的田艾花籽,选其棉质,打碎熬汁,并伴以糯米粉,做成面团,进而作为饼皮。颜色墨绿,据说这些艾饼有“去泥”的功效,“去泥”究竟具体是何所早简指,则不得而知了。

以往家中过年前,爷爷奶奶在世时,奶奶一再嘱咐要做饼,说是“有钱人家才做得饼,没钱人家才会穷得连饼都做不起。”这样,做饼这一过年习俗,倒是延续了好些年。只是,做艾饼的工序颇为繁琐,况且忙过年卫生年货的活儿不少,于是渐渐地遭到我和弟弟的极力反对,终于在一年又一年的反对中,做艾饼终于退出了我家的过年生活。

做艾饼,还是保持着传统的做法,工序从头到尾几乎是一家包办。先是购买材料,甜馅有冬瓜糖、红枣、蜜枣、椰子、白芝麻;咸馅有花生、白芝麻、虾米粒、升局腊肠粒。各家依据喜好而材料不同,但大约仅是增减而已,我家的馅料便如上。估计甜馅最为传统,但却最讨人嫌,不大好吃,所以家里做了艾饼之后,大家大多先挑咸的吃,留下甜的。幸好甜的,好存放,十几天都没问题,也许这也是它的好处吧。

买了材料之后,便一样一样地加工。椰子要刨丝、再而炒香;剪冬瓜糖粒、红枣蜜枣丝;切腊肠粒、爆炒香;花生、虾米炒香研粒。但是材料粗加工,就颇费周章。至于做饼皮的糯米粉,尚需从市场上买来,晚上洗净,晾得半干,翌日拿去打粉;而包裹的树叶,也需早先摘好洗净晾干。

待得“万事俱备,只欠东风”后,便开始正式开工。先是用吵睁让红糖熬出浓浓的糖浆,伴以艾籽,再而用力搓匀成面团,甜馅的饼皮就成了。咸的一般伴以一种胭脂红的食用色素,饼皮粉红粉红的。做饼时,捏一小团面粉,在手中摇得滚圆,双手合扁,继而将扁面团捏成薄圆,放在手上,手心微凹,再是舀上馅料,将圆扁的饼皮对折一合,密封成半月形,便成一个肥鼓鼓的艾饼。最后包上木叶,排起来放在蒸笼里,蒸熟便可。

刚刚蒸熟的艾饼,倒是味道不错。可惜过得一两天,饼皮由于是糯米粉,便会发硬,即使重新蒸软,觉得味道总是不如以前。

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