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二两米粉和二两面哪个卡里路热量高
贰两米粉大概是400kcal左右二两面是284大卡所以，米粉高 本回答被网友采纳二两桂林米粉的热量是多少？
答： 二两桂林米粉的热量是193大卡。米粉和面条哪个热量高
面条。
一、米粉掘桥告干）量：346 大卡（100克）。干米粉除碳水化合量外，其它营养，消好而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥判明时也不宜食用过多。
二、面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品。面条虽然是高热量，但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度，才会转化为脂肪，否则不会转化为脂肪。
三、如果摄入过量的面条，则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来。摄入一定量的多糖，符合身体热量所需范围以内，不会转化为脂肪。
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面条和米粉哪个热量更高？
每100克条(干切面)的营养：能量355千卡、蛋白11克肪0.1克、碳水化合物77.7克、膳食0.2克胺素0.28毫克、核黄素0.05毫克、烟酸2.7毫克、钙8毫克、磷142毫克、钾100毫克、钠60.9毫克、镁42毫克、铁9.6毫克、锌1.5毫克、硒7.78微克、铜0.22毫克、锰0.72毫克。每100克籼米粉（排米粉）的营养成分：能量355千卡、蛋白质7.4克、脂肪0.1克、碳水化合物81.5克、膳食纤维0.3克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.02毫克、烟酸0.6毫克、钙6毫克、磷62毫克、钾14毫克、钠16.3毫克、镁16毫克、铁3.2毫克、锌0.8毫克、硒7.48微克、铜0.3毫克、锰0.6毫克。 米粉蛋白质量较多,面条淀粉较多热量也较多. 无法具体比较. 米线与面条均存在水侍培分.各地做法都老枝唯搭岩不同.按干重计算只能是核算小麦粉和大米粉的热量.。 本回答被网友采纳
