可以的,吃黑米能减肥.还是配合运动,持久下去会有很好的效果
-下面是更多关于一碗黑米稀饭热量高吗?的问答
喝黑米稀饭能不能减肥？
但是你要是放糖的话，效果不会很明显的，黑米粥不放糖的话，又不是很好喝喝黑米稀饭能不能减肥？
可以的,吃黑米能减肥.还是配合运动,持久下去会有很好的效果晚上喝黑米稀饭会发胖吗?
不会，适当的饮食和运动不会引起发胖。不过黑米啊，容易变黑的，不宜多吃的。喝黑米稀饭会胖吗
相对白米的好一点天天喝黑米粥真的能减肥吗?
1,黑米粥一种粗粮,没有那么神效.2,商野备店说黑米粥能减肥,一是炒作的,就像板蓝根百病似的,最终作用是为了提高商品的知名度.3,真想减肥,还是适当的运动减肥最为合理,靠药物或者补品减肥,本身对身体就是一种伤害,只是这种伤害太小.4,合理的营养膳食是减肥很重颂扒毁要的一点,注意不要暴饮暴食.那黑米煮稀饭是否一样，大概吃多久才会有减肥效果
不能减肥吃黑米稀饭会胖吗
不会胖的黑米为黑稻加工产品，属于粳米类由禾植物稻经培育形悔仔成的一类品种。稻粒外观长椭圆形，稻壳灰褐色，粒型有籼、粳两种，黑米是非糯性稻米。糙米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有“黑珍珠”和“世界米中之王碧辩汪”的美誉。自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉
