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下面是更多关于小西红柿 黄瓜 热量?的问答
今天吃了四根黄瓜 一碗草莓 一碗小西红柿 四个苹果 一点点煮虾仁 有多少热量？会胖吗？
水果不什么热量的。不过这么多糖分会加大。还是会胖的。减肥，不能一时不吃一时吃的。反而没效果。
中午吃了四个苹果和一碗西红柿配鸡蛋会胖吗?
你好，这个属于纯健肥方法（男女都适用），可以根据个人体质,能在15天内最少瘦下10－15斤左右,(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^）,以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法 希望可以帮到你： 1早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不超过一个鸡蛋） 少量面食 豆浆（推荐豆浆）或奶.还可吃些菜包。 .2午饭一般吃少量粮食 一些清淡蔬菜 少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了. 3晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥 一些清淡蔬菜(饭后吃些水果) 4减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如：巧克力，炸鸡，方便面，汽水，花生，啤酒，蛋糕，肯德基、麦当劳等。 5减肥期间尽可能多吃一切蔬菜，水果虽然可以多吃点 但最好适可而止，糖份太高。。。 6不管吃热量高或者热量低的东西，都要适可而止，这样是不会张肉的． 7如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑，跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上）以便能在短时间内更快的减肥。同时也为防止反弹。 8我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（少量一次1到2两）鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（少量），苹果，没甜味的菜瓜，黑木耳，西红柿，黄瓜，冬瓜，歼慎苦瓜，海带，芹菜，韭菜，紫菜头，豆腐，豆皮，鱼虾鸡肉（少量），和一切蔬菜。 9切记不要节食（不吃东西）,节食的3个后果1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差,2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快，再往后就。。。2等节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖卖亩的.4还有会影响张高。吃的太少太少或晚上不吃东西也算节食哦。 另外，减肥有成果后，饭量可以慢慢的张一点点，逐渐恢复正常。（以后只要不暴饮暴食或吃的太富贵了或摄入量大于消耗量，自己平时多小心点，是不会再变氏配敬胖的^^） 其实减肥有个最重要的途径也是成功的秘诀之一，就是必须会计算每顿饭的热量，这样保证每顿饭都不超出热量，没些日子，减肥成果就出来了^ ^ 毅力和恒心是减肥成功的秘诀。记住坚持坚持就是胜利。想非常快速减肥就只有节食和手术了 大家愿意吗？呵呵 祝你减肥成功。.
中午吃了一个苹果一个黄瓜一碗饭吃了点菜还吃了几个草莓感觉撑了会不会发胖？
一顿两顿不会长胖 只是亲吃饭要有规律 哪些水果不能空银雀猛腹吃 不能在生理期吃或者怎样的 都要注意 不然吃杂了锋桥肚子会不舒服 胃动力也会受损 所岁哪以建议饭前半个小时或者饭后半个小时吃水果之内的。
这样有多少热量？
MM体重也不算胖腔裤前啊，不用计的知道么，人有每须摄最低热量，你低了高了都会使人的新城代谢紊乱的，内分泌也容易失调，我觉得你这体重不需要这样只要每天坚持饭前饭后喝普纯拦洱茶，过段时间效果就会很显著的伍清，我姐姐生完孩子后就使这么喝的，她自己来我家对我说是很有效果的！
一碗米饭,一个蒸茄子,一碗白菜,热量多少
一碗米饭重量是150g，热量是174kcal，蛋白质和脂肪的含量分别是3.9和0.45g。
江中减肥早餐
是什么。。。。。。。。
吃小西红柿能减肥吗
可以减，但你要摄入一定得蛋白质瘦的会更快的
