火糖分高。1斤连皮的西瓜含糖量5g，果含糖量为60g每斤。
有些水果吃甜，其糖量不超过10%，热量每100克不超过36千卡，比如西瓜、草莓、木瓜、杏。也有些水果吃起来不怎么甜，甚至还很酸，含糖量却不少，比如火龙果、山楂、人参果、百香果。
水果到底甜不甜，不仅跟含多少糖相关，最重要的是里面有什么糖，以及各种糖的占比。比如，吃起来甘甜的西瓜含糖量只有6.2%，因为其中果糖的占比较高，而吃起来没有西瓜甜的苹果含糖量达到10%。
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水果到底甜不甜，不仅跟含多少糖相关，最重要的是里面有什么糖，以及各种糖的占比。水果中常见的糖包括果糖、葡萄糖、蔗糖和淀粉，四者的甜度不同，其中果糖甜度最高，蔗糖次之，葡萄糖最低，淀粉几乎没味。果糖的甜度约为葡萄糖的2.4倍。
有些水果吃起来甜，热量也高。比如熟透的樱桃、菠萝、石榴、芒果，含糖量为10%~14%，柿子、鲜枣、荔枝、榴莲、菠萝蜜、甘蔗、香蕉，含糖量高于15%。而山楂明明吃起来酸酸的，含糖量却超过20%，每100克热量高达95千卡。
参考资料来源：人民网-水果甜不一定热量高
-下面是更多关于火龙果的热量糖分高吗?的问答
火龙果和西瓜哪个含糖高吗
火龙较高哦！首先，热量的话火龙果53，西瓜是25大卡，都是说100g可食用部分哦。 西瓜所含和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养；同时含有一定量的钾，对消除水肿有一定作用。火龙果碳水化合物比较高了，但是含叶酸，怀孕的可以适当吃吃，叶酸对baby很好哦~水果都含纤维，对身体好，但火龙果不要一次性吃很多很多，不消化的哦亲恩恩就是这些了，还有问题追问我~火龙果那么难吃含糖量那么高，西瓜那么甜，含糖量远远不如火龙果～怎么回事呢
zhuzhu | 12-06-11果是西瓜的12倍西瓜可以，火龙果少吃人误以为口感甜的水果含糖量一，其实不然。比如西瓜，1斤连皮的西瓜的含糖量仅5g，因此一个重约10斤的西瓜患者一天可吃上一片。然而食之几乎无味的火龙果含糖量为60g每斤，是西瓜的12倍，不建议多吃。此外，香蕉、葡萄、提子的含糖量也较高。 本回答被网友采纳火龙果含糖量比西瓜等还高,那为什么还有人说可以降血糖?
糖和糖不一样。木糖醇也是糖。火龙果里的糖份是果糖，不需要胰岛素分解的。火龙果和西瓜哪个减肥好
火龙果低热量高纤维，而且通便。如果真的要减肥就不能吃其他水果哦，因为热量太高啥的，特别是西瓜只吃一种的话就吃火龙果吧 ，热量非常低，高纤维，芝麻样的种子还是促动肠道蠕动的。山山楂和西瓜,哪个含糖多?
应该是西瓜含糖量高，火龙果含糖量多吗？高吗？
<<火龙果西瓜含糖4％-5％苹果含糖在12内火龙果是西瓜的12倍西瓜可以，火龙果少吃不少人误以感甜的水果含糖量一定高，其实不然。比如西瓜，1斤连皮的西瓜的含糖量仅5g，因此一个重约10斤的西瓜患者一天可吃上一片。然而食之几乎无味的火龙果含糖量为60g每斤，是西瓜的12倍，不建议多吃。此外，香蕉、葡萄、提子的含糖量也较高。苹果、西瓜和火龙果，哪种水果的含糖量低？
火的含糖最每100克火龙果果肉中含果糖2.83克，葡萄糖7.83克，出糖、蔗糖和乳糖。火龙果是高纤维、低热量产品，且在总糖中不含焦糖和蔗糖，对高血压、糖尿病、高屎酸有食辽效果，显没有副作用。
