罗非鱼的热量(以100克可食部分计)是98大卡(410千焦)。
每100克罗非鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多罗非鱼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/luofeiyu
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带鱼的热量是多少？
带鱼的热量(以100克可食部分计)是169大卡(707千焦)，单位热量适中。每100克油煎带鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%本人减肥中，罗非鱼和带鱼哪个含热量高
罗非鱼罗非鱼多吃有什么益处和害处?
