樱桃的热量(以100克可食部分计)是46大卡(192千焦)。
每100克樱桃的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多樱桃信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/yingtao
-下面是更多关于100克樱桃热量?的问答
一个樱桃大约多少 热量 ？
算水果里比较低卡的了含铁量很高，补血的佳品樱桃的热量
46大卡/100g。樱桃是不是高热量水果
排名前五的高糖、高热量水果，第一名竟意想不到
樱桃的热量高吗？减肥适合不适合吃
如果想成功，有些水果是千万不能，减能吃的水果有下面，要注意哦!减肥不能吃的水果，菠萝:内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。减肥不能吃的水果，桔子:含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。减肥不能吃的水果，西红柿:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。减肥不能吃的水果，柿子:空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。减肥不能吃的水果，甘蔗和鲜荔枝:含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。减肥不能吃的水果，山楂:味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。减肥不能吃的水果，香蕉:含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康，想吃香蕉瘦身一定要先了解香蕉减肥法。减肥不能吃的水果，黑枣:含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。所有含果糖多的水果都是减肥不能吃的水果，减肥的mm切记切记哦!高热量水果排行榜水果名 热量(kcal) 膳食纤维 水分榴连 162.0 4.4 56.6释迦 104.0 2.7 70.0香蕉 91.0 1.6 74.0红毛丹 77.0 1.1 79.7龙眼 73.0 1.1 80.0樱桃 71.0 1.5 80.0柿子 68.0 4.7 81.0石榴 67.0 4.6 80.7百香果 66.0 5.3 84.0加州葡萄 62.0 0.5 83.2西洋梨 60.0 3.0 83.5荔枝 59.0 1.3 83.5金煌芒果 59.0 1.1 83.8香吉士 58.0 3.0 86.1酪梨 58.0 2.5 84.0葡萄 57.0 0.6 84.0李子 57.0 1.6 84.0加州李 56.0 1.5 84.6土芒果 55.0 0.8 85.0青龙苹果 53.0 1.6 85.3低热量水果排行榜 水果名 热量(kcal) 膳食纤维 水分西瓜 25.0 0.3 93.0新疆哈密瓜 25.0 0.5 92.6状元瓜 28.0 0.6 91.6香瓜 30.0 0.6 91.0哈密瓜 31.0 0.8 91.0文旦 32.0 1.0 91.0桔子 32.0 2.2 91.0小玉西瓜 32.0 0.4 91.0枇杷 32.0 1.2 91.0葡萄柚 33.0 1.2 90.9莲雾 34.0 1.0 91.6杨桃 35.0 1.1 90.0圣女蕃茄 35.0 1.4 91.4白柚 37.0 1.2 89.6泰国芭乐 38.0 3.0 89.0美浓瓜 38.0 0.4 89.0土芭乐 39.0 5.0 88.8草莓 39.0 1.8 89.0柑橘 40.0 1.7 88.8水梨 40.0 1.6 88.8一般日常生活中常吃的水果，糖高的话么就桂圆，荔枝，香蕉，西瓜等，低的番茄，火龙果，猕猴桃，一般的话苹果，梨，橙子，哈密瓜等!就我自己的经验来说减肥的时候少是榴莲 香蕉 芒果 红毛丹 龙眼 樱桃 柿子 石榴 葡萄 西洋梨 荔枝我也在减肥呢 我现在是过午不食 一起加油哦!两斤樱桃的卡路里是多少
应该不会吧~~~~照理7点后不能喝水及吃东西，要不会早上水肿。但是樱桃含水量比其他水果少些。所以吃几颗不会胖。反而樱桃含有丰富的vit C，可以美白及修复夏天被紫外线晒伤的皮肤。
