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100克米饭的热量为116大卡,100g粉丝的热量为335大卡,很明显是粉丝的热量更高一些,希望对你有所帮助,望采纳,谢谢

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下面是更多关于煮粉丝的热量?的问答

米饭热量高还是粉丝高?

米饭热量比粉丝低。

这一张是米饭的

这一张是粉丝的

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米饭热量大还是粉条热量大?

米热量比量小,因为:

1,100克粉条热量是337 大卡,而100克米饭的热量是116大卡。

2条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品。

3,米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。

面条。粉丝。米饭。哪个热量高吃了哪个容易胖?

比较胖的顺序是粉丝,面条,米饭,如果是要减肥我建议开始要少吃把胃调整小,然后多运动。

米线,粉丝,米饭,面条,哪个热量最高

烹煮的四种中,米饭热高。

同样分量的四种食物,每100g:

1、米线:92大卡

2、粉丝:100大卡

3、米饭:116大卡

4、面条:110大卡

但是经过烹煮,添加调料之后,面条的热量会高于米饭和粉丝,这时面条的热量最高。

扩展资料:

热量:

人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产热营养素提供的。

食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。

热能供给过多时,多余的热量就会变成脂肪贮存起来,时间久了,身体就胖起来了。

参考资料:热量-百度百科

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粉丝和米饭,哪个热量高

粉丝和米饭,米饭热量高。

面条中脂肪含量不是很高,100g的面条中只有1g的脂肪,但是面条量却不低,每100g的面条大约有300g的热量。

面条相比于米饭更容易吸收,容易造成营养过剩,而且长期吃面条容易导致营养不良,营养不良也有可能导致肥胖,当然在减肥的过程中不论是米饭还是面条都不能多吃,多吃就有可能引起营养过剩。

米饭和面条一样,脂肪含量很低,100g的米饭热量大概在400g左右,要比面条的热量要高一些,大米的营养丰富,富含多种氨基酸,就算一日三餐吃米饭也不会出现吃面条那种营养不良的情况。

扩展资料:

注意事项

一、让米“淡”

尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后血脂更多地升高。因此,炒饭最好少吃。加香肠煮饭,或者用含有油脂的菜来拌饭,也应当尽量避免。另外,尽量不要在米饭当中加入盐、酱油和味精,避免增加额外的盐分,否则不利于控制血压和预防心血管疾病。

二、让米“色”

白米饭维生素含量很低。

三、让米“粗”

所谓粗,就是尽量减少精白米饭。这样也可以让人吃得慢一些,食量小一些,有利于控制体重。实际上,慢性病人大多数都是脂肪超标的类型,控制体重是饮食调整措施的第一要务。在煮饭的时候不妨用部分“粗”粮和大米合作。

四、让米“乱”

在烹调米饭、米粥,更重要的是,这样做能有效地降低血糖反应,控制血脂上升。其中豆类与米的配合最为理想,因为豆中含有丰富的膳食纤维,其中的淀粉消化速度非常慢,对于预防慢性病最为有效

大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。清理工序就是利用合适的设备,通过适当的工艺流程和妥善的操作方法,将混入稻谷中的各类杂质除去,以提高大米成品的质量,同时利用磁铁除去稻谷中的铁钉、铁屑等,以保证生产安全。

砻谷工序就是用橡胶辊砻谷机或金刚砂砻谷机将稻谷的颖壳脱下,并使颖壳与糙米分离。碾米工序即用碾米机碾削、摩擦糙米使皮层和胚乳分离,然后再进行刷米、去糠、去碎、晾米等处理,这样就可得到所需等级的大米。

大米除可按照稻谷的分类方法相应分为早籼米、晚籼米、早粳米、晚粳米;籼糯米和粳糯米等六类外,还可以按照大米粒面和背沟的留皮程度,即大米的加工精度分等;

为了减少因大米精度差,而造成的胚乳外层富营养物质(胚、糊粉层、亚糊粉层)在人们食用时质变淘洗而造成的浪费,新的国家标准GB1354-2009在精度方面有所提高,即分为标准一级米、标准二级米和标准三级米四级等级。

参考资料来源:人民网-面条和米饭哪个热量高?

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是一碗宽粉的热量高还是一碗米饭?

您好,您的问题由木星团队为您解答

宽粉

宽粉的原料,一般是豆类的和薯类的。

米饭

米饭的原料是大米

宽粉因原料不同,使得宽粉的热量有所不同。以100克为例:

粳米所含热量约为347千卡,

绿豆约为332千卡,蚕豆约为316千卡。红薯约为127千卡。

从以上数据的比较中可知:同等重量的原料煮成的米饭和宽粉,米饭的热量高。而红薯为原料的宽粉,所含的热量最低。

后附上部分食材的卡路里

白饭 1碗 (140g) 210 卡

白馒头(1个) 280卡 

煎饼100克 333卡 

馒头(蒸,标准粉)100克 233卡 

花卷100克 217卡 

小笼包(小的5个) 200卡 

肉包子(1个) 250卡 

水饺(10个) 420卡 

菜包 1个 200大卡 

咖哩饺 一个 245卡 

猪肉水饺 一个 40卡 

蛋饼 一份 255卡 

豆沙包 一个 215卡 

鲜肉包 一个 225-280卡 

叉烧包 一个 160卡 

小水煎包2个 约220大卡 

韭菜盒子 1个 260大卡 

春卷100克 463卡 

烧饼100克 326卡 

油条 1条 230大卡 

花生豆花 一碗 180卡 

三鲜豆皮100克 240卡 

烧麦100克 238卡 

汤包100克 238卡 

烙饼100克 225卡 

白水羊头100克 193卡 

艾窝窝100克 190卡 

爱窝窝100克 190卡 

白吐司(1片) 130卡 

米粉汤 1碗 185卡 

粉丝 100克 335卡 

粉皮100克 64卡 

凉粉100克 37卡 

粉条100克 336卡 

肉羹米粉 一碗 350卡 

米粉汤 一碗 185卡 

炒米粉 一碗 275卡 

广东粥 400卡 

皮蛋瘦肉粥1碗 367卡 

鱼肉饭团1个 205卡 

凉粉(带调料)100克 50卡 

希望我的回答能够帮到您,祝您生活愉快!

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同样分量的米线和米饭,哪个热量高

就单纯的和米线来说线的热量每100g为92大卡,米饭每100g为115大卡。

其实每100大米,热量为330千卡左右。因为在煮饭时需要添加大量的水,所以在煮成米饭之后,熟米饭的热量会降低,为每100克115大卡左右。

但是通常情况下,米线在烹饪的过程中会加入油、配菜、肉类、调料等,这样的话相同分量的米线的热量就会超过米饭。

米线是新鲜大米做为原料,经过除杂、水洗、浸泡、碾磨、糊化、成型、冷却等一系列十多道工序制作而成的条状的米制品。

扩展资料

以下为几种日常食物所含有的热量:

什锦比萨 100克 210-300千卡

意大利面 470克 约500- 700千卡

榨菜肉丝面 一碗 400卡 

炸酱面 一碗 385千卡

白馒头 1个 280千卡

粉丝 100克 335千卡

鹌鹑蛋 10克  16千卡

火腿 100克 320千卡

牛肉 100克 106千卡

花卷 100克 217千卡

参考资料:

食物热量表 百度百科

米饭 百度百科

米线 百度百科

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