至少有500卡以上
因为板栗的热量是345卡在加上制作板栗酥是拿香油做的...可想而知那个卡路里了呼呼 -下面是更多关于生板栗的热量是多少钱?的问答
一斤板栗的热量是多少？
一下我手里的常见食物热量只看到一熟板栗量是212卡，我想应该是水煮这样比较清淡的做法吧。通常水煮比炒制的热量要低些。但问题是栗子养身伤胃，不管热量高不高都不能多吃的。以下是我前面说的常见食物热量表软件链接，想来楼主应该是需要的。板栗酥 热量
至少有500卡以上因为板栗的热量是345卡在加上制作板栗酥是拿香油做的...可想而知那个卡路里了呼呼板栗酥饼的热量是多少，吃板栗酥饼会长胖吗，什么时候吃几个不会长胖
板栗饼是栗子打成泥然后加糖做成的饼. 板栗饼里的板栗很少的,有糖还有油,再也不吃了,热量巨大.100G的热量是300-400KJ.板栗饼的热量
板栗坚果类，但它不桃、榛子、杏坚果那样富含油脂，淀粉很高。栗的化合物达到77％，与粮谷类的75％相当；鲜板栗也有40％之多，是马铃薯的2.4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4％～5％，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭。但某些方面板栗的营养更高于粮食。栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。人们恐怕很难想到，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍！栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果、梨等普通水果高得多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还高4倍 亮油油的栗子还有较高的药用价值。板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用，主治反胃、吐血、便血等症，老少咸宜。栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病人也可适量品尝它一个现做板栗饼的热量大概是多少千焦？有多少克脂肪？
板栗饼标量营养素含量(每100)热量(大)349.61碳水化合物(克)44.23脂(克)17.96蛋白质(克)5.69评价：：烤物在加程中可能产生致癌物质，不利于健康，减肥期间应尽可能少食。
