-下面是更多关于河粉热量多少?的问答
一碗炒河粉的热量是多少
炒河粉一种增肥的食物,一份炒河粉的热量是284卡。白饭 1碗 200卡减肥的话还是不要吃。请问一碗米饭含多少热量 ？
一饭约232大卡热量。 由于家大米不尽相同,米粒情况不同,吃米饭的软硬不同,所以加的水多少不同,因此用蒸好的米饭称重来计算热量是不太准,或不太有普遍意义的,用生米计算才相对准确。 很多营养食谱里介绍一碗白米饭的热量是300千卡,《中国食物成分表》 本回答被网友采纳一碗原味汤粉热量是多少?
您好汤粉量(以100克可食部分计)是297大卡(1242千焦)，热量较高想减肉，多运动！生活小贴示您无需药物轻松减肥：【8种最消耗卡路里的减肥方法】①游泳（30分钟/470千卡）；②打壁球（30分钟/450千卡）；③跳绳（30分钟/440千卡/）；④水中慢跑（/跑100米/65千卡/）；⑤打羽毛球(30分钟/160千卡)；⑥打排球(30分钟/160千卡)；⑦打乒乓球（30分钟/130千卡）⑧吹气球（吹50个气球，跟跑步10分钟所消耗脂肪效果一样）。祝您生活愉快！愈来愈来苗条（不要太瘦哦！）满意请采纳哦！一碗炒河粉的热量是多少
两斤炒河粉量:淀粉的热90KJ/25G,90KJ/10G,两斤炒河粉大概有100G油,那么量就是3240+900=4140,也就是4000KJ左右,普通人一天需2000到2500KJ左右的热量可想而知一斤！！！！一碗炒河粉的热量是多少
200卡左右吃一顿饭的热量高还是一份炒米粉的热量高呢？
如果分量相同，那么炒米量比米。
米饭的热量：116 大卡(每100克)饭是一种碳水化合物和水分含量都的主食，它是身体所需热量的主要来源之一，在减肥期间可以食用，但要注意控制量。
炒米粉的热量：173 大卡（100克），如果炒米粉过油的话，不利于减肥，因此，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。
拓展资料：低热量的食物
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酸奶。酸奶中含有丰富的活性蛋白酶、钙、磷、维生素A和维生素B2，既可以促进肠道的消化，又可以防止衰老，美容养颜。
苹果。苹果不仅是健康果，也含有丰富的纤维，可以增加人的饱腹感。同时苹果中含有丰富的抗氧化物，可以抗衰老，也可以防止体重的上升。
麦片。麦片种特殊的碳水化合物，它在身体内并不能快速的吸收分解，所以食用麦片既可以增添饱腹感又可以防止体重的上升。
芹菜。芹菜含有丰富的纤维，同时食用芹菜可以帮助肠胃的吸收，通润肠便，也可以调节身体内的钾钠的平衡。
苦瓜。苦瓜中含有丰富的维生素C，且卡路里含量很低，既可以用来·减肥，也可以清热排毒。
