陈皮粥的热量?

Question

大米小米粥里放陈皮，可以开胃，消化的作用，没坏处，适量吃点是好的。

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下面是更多关于陈皮粥的热量?的问答

大米小米粥里放陈皮有什么好处和坏处？

嗯

陈皮还不错所有东西都应当有量制，不是越好的。

陈皮的苦味物质是以柠檬苦味素为代表的“类柠檬苦素”，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，有助于食物的消化。陈皮用于烹制菜肴时。其苦味与其他味道相互调和，可形成独具一格的风味。

.熬粥时，放入橘皮，粥熟后，不仅芳香可口，而且还能起到开胃的作用。对于胸腹胀满或咳嗽痰多的人，有治疗作用。本回答被网友采纳

小米的功多：

　　小米具有很营养价值，功效多。食用后不防止泛胃和呕吐，还能滋阴养血，尤其适合虚寒体质的产妇，能起到调养经血、恢复体力的功效。小米除了含有丰富的营养成分外，还有调节睡眠的功效。因为，小米属于味甘咸的食物，具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等作用。睡觉之前食用一碗小米粥能治失眠。

　　因为小米是碱性食物，所以有滋阴的功效，如果身体有酸痛或胃酸不调的患者，经常食用小米粥，可起到养护的作用。除了上述功效外，小米粥还有解除口臭的功能，食用后可以减少口中细菌的滋生。孕妇适当食用小米粥还能起到安胎预防流产的作用，对抗菌及防止女性阴道炎症也有一定的疗效。
　　常喝小米粥没有什么坏处的。