面粉的略大米的热量。
各种粮食的淀量都在70%-80%，（约78%）稍高于面粉（约72%），蛋白质含量面粉（约10%）稍高于大米（7%-8%），100g大米的热量（345kcal）稍低于100g面粉（350kcal）。总体而言，二者的营养素含量与热量相差并不大。
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大米和面哪个热量高
要看你怎么吃，100克米饭117千卡，100克馒头233千卡，但是面条就109千卡．象烧饼之类过了油的一般都会超过300千卡．糯米和大米哪个热量高
当然是糯米热量高了。以前书上学的是糯米每一百克的热量是三百多，而大米的是一百多！米的热量高还是面的热量高
米饭和面条谁的热量高，更容易发胖？减肥的你还一直在吃它吗？
面粉和大米哪个使人容易变胖
面食更让人发胖。1、面食中最白馒头为热量为120大卡/100g。2、米饭热量为116卡/100g，1碗米饭(125.0)含有热量145大卡，需要健美操43.3分钟消耗完。面食，是指主要以面粉制成的食物，世界各地均有不同种类的面食，中国主要有：面条、馒头、拉条子、麻什、烧饼、饺子、包子等，西方有面包、各种烤饼等，种类繁多。米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。是面粉热量高，还是大米，哪个更容易增肥？
您好！面粉的大约是350每100克，的热量大约是345大卡每100克。的热量略高于大米的热量。但不能因此就断定面粉一定比大米容易增肥，因为每个人的饮食偏好不一样，也许有人吃面食200克就饱了，吃米饭得吃250克才饱。因此，增肥不增肥还要视摄入热量的总量才能做出准确的判断。谢谢阅读！ 追问知道了，谢谢您。追答不客气！能够回答您的问题，我感到十分荣幸！祝您健康快乐每一天！面和米饭哪个热量高
米饭相差并不大。
面条中脂肪含量不是100g的面条中只有1g的脂肪，面条的热量却不低，每100g的面条大约有300g的热量，米饭和面条一样，脂肪含量很低，100g的米饭热量大概也在300g左右，不过可能要比面条的热量要高一些。
扩展资料：
面和米饭养胃对比：
精米和白面都是相当好消化的食物。如果消化能力弱，用米粥、馒头、软米饭、软面条当主食均可；对于患胃溃疡的人来说，正常的米面主食可以吃，注意细嚼慢咽即可；胃酸过多的人，加碱的面制品是更好的选择，有助中和胃酸。
很多人认为，粥和汤泡饭是养胃的好食物。但这种观点有些片面，长期喝粥并不能养胃。因为粥和汤泡饭往往未经咀嚼就吞下，没有被唾液中的唾液淀粉酶进行初步消化，过多的水分摄入稀释了胃液，还使得胃容量增大，在一定程度上加重了胃的负担。而且长期喝粥容易导致营养摄入不足。所以，胃病患者不能顿顿喝粥，可每天喝一次，还可适当吃一些面食，每一口嚼15-20次，同样有助养胃。
参考资料：人民网-面条和米饭哪个热量高？、人民网-米和面谁更养胃？更利于减肥
本回答被网友采纳米粉和面条哪个热量高
正常是米粉热量高，但具体还是要看诸如烹饪的方式，配料等等。 100克面条热量 284.00大卡 100克米粉热量 355.00大卡希望回答对你有帮助哦~ 本回答被提问者和网友采纳
