鸡块的热量(以100克可食部分计)是206大卡(861千焦)，在同类食物中单位热量适中。
每100克鸡块的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。 -下面是更多关于鸡块面热量?的问答
鸡块的热量是多少？
以一块市售的为例200克重的鸡排就有500大卡的，若是特别加鸡排(300克重)，热量更750大卡以上，相当个超商便当的热量。热量主要来自于外皮所包含的油脂，以及特殊口味酱料、佐料等；反而鸡排本身的鸡胸肉热量相对其他肉品是较低的。建议您选购时可以选择以椒盐、辣椒粉、柠檬汁或是泰式沾酱等方式调味，尽量减少各式烤肉酱的使用。补充：鸡肉，指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。
