豆腐花的热量(以100克可食部分计)是74大卡(309千焦)，单位热量较低。
每100克豆腐花的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。更多豆腐花信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/doufuhua2
-下面是更多关于甜豆腐花的热量?的问答
为什么豆腐花热量这么高呢？[美食]
不会的了，可能是爱你吧，也许是对那东西有好奇感，，，能够拥有你，他显的很有成就吧。。速溶豆腐花的热量是多少，高不高
豆花是很喜欢一种食物是对于减肥来说，又担期吃豆花的话么容易导致热量的过度摄入，影响自己的减肥成效，而事实上其实豆花的热量是比较低的，在减肥期间使用非常合适，可以起到明显降脂降油脂的功效，不过建议选择使用无糖豆花。豆花的营养信息为热量(大卡)42.78，碳水化合物(克)3.92，脂肪(克)2.09，蛋白质(克)3.40，纤维素(克)1.35。豆花通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。 本回答被网友采纳豆腐脑多少卡路里
脑简介
豆腐脑一名的汉族传统小吃与豆、豆花混依据各地口味不北方多爱咸食，而南方则偏爱甜味，亦有地区如四川等喜爱酸辣口味。
豆腐脑制作
豆腐脑的制作须先将黄豆浸泡，依品种或个人喜好约4至8小时不等，俟黄豆吸饱水份后再加以打浆、滤渣、煮滚，复降温至90℃。最后放入凝固剂再静置5至15分钟才能完成。
豆腐脑的热量
豆腐脑的热量：15 大卡（100克）
评价：豆腐脑的含水量较高，蛋白质和热量在豆制品中属于极低的，如加入辣油等调料，热量将有较大升高，推荐减肥期间作为蛋白质的来源食用。
一碗豆腐脑的热量是多少？
楼上回答很详细，我再补充一点，您的早餐量2000步左右的有氧运动当量就可以完全消耗，不用担心营养过剩
