-下面是更多关于打篮球比赛的热量?的问答
激烈打篮球一小时大概可以消耗多少卡路里，
和肌肉类型、以及激烈程度都有关，现件没法知道能消耗多少。奥尼尔和你强度打一小时，奥尼尔的热量比你要高得多。一个100kg的肌肉男和一个100kg的胖子，同样运动一小时，前者消耗要大得多。而一场nba级别的比赛强度，同样一小时，比业余篮球级别，同样都可以用激烈来形容，那也当然是前者消耗大。一个50kg左右胖瘦适中的男人，慢跑一小时，大概消耗热量为400卡路里左右。但你不要以为激烈的篮球会消耗大太多，因为篮球并不总是在高速运动，有很多时候也只是在场上较慢的移动，卡位而已。所以大概也就在500－600卡路里吧。打篮球一小时大概消耗多少热量？
消热要视具体的锻炼而定，一般来说打篮球一要消耗近400千卡的热量,也就是相当于消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并不具体。
每天你如果只是简单的个人投篮上篮运动，单一的动作所消耗掉的卡路里不会太多。要是长时间不间断的一直在进行身体对抗的练习，就会加快卡路里的消耗，就越会达到自己想要的燃烧脂肪的量。
扩展资料:
热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度差时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。作用的结果有能量从高温物体传递给低温物体，这时所传递的能量称为热量。
热量和功是系统状态变化中伴随发生的两种不同的能量传递形式，是不同形式能量传递的量度，它们都与状态变化的中间过程有关,因而不是系统状态的函数。
参考资料：百度百科—热量
本回答被网友采纳慢跑一小时消耗多少卡路里 各种运动消耗卡路里
您好。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
打一小时篮球能消耗多少卡路里？
330千卡 祝你瘦身成功 要坚持不懈哦 追问是千卡么 没这么多吧？？追答是这么多的 篮球是剧烈运动本回答被网友采纳打篮球1小时消耗多少卡路里？
的热量要视具体炼情况而定，一般打篮球一小时要消耗近400千卡左热量,也就是相消耗掉40g体内的脂肪。但是每个人的体质不一样，消耗的热量并不具体。每天你如果只是简单的个人投篮上篮运动，单一的动作所消耗掉的卡路里不会太多。要是长时间不间断的一直在进行身体对抗的练习，就会加快卡路里的消耗，就越会达到自己想要的燃烧脂肪的量。扩展资料各类运动热量消耗：爬坡快走：30分钟可消耗热量320卡，1小时达650卡。慢跑：30分钟可以消耗295卡热量，1小时消耗的热量则达到590卡。自由泳：以自由泳为例，30分钟消耗255卡热量，1小时为510卡。打篮球：打30分钟篮球可以消耗220卡热量，1小时可消耗440卡。参考资料：人民网-各类运动热量消耗排行榜激烈打篮球一小时大概可以消耗多少卡路里
40卡路里左右边走边打篮球一小时能消耗多少卡路里？
跳绳350起慢慢增加一天一次1个月有效果2个月瘦下来如果你想一个月有效果一天跳3次每次都调到没办法在跳为止5分钟跳绳等于10分钟跑步
