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一盘炒青菜的热量是多少？
不会很高的如果是这样的话那中国13亿人口岂不是都要胖死了楼主不必太担心了炒青菜的热量是多少？
118 大卡(每265克)你算下有多重吧，炒青菜还是比较有营养的热量也不高这个不会影响到减肥的如果担心，可以自己煮，然后加少量麻油凉拌一盘炒菜热量多少
以500克一盘炒菜计大概有热量600KJ左右。1、热量指在热统与外界依靠温差传递的。热量是一种过程量，所以热量只能说“吸收”“放出”。不可以说“含有”“具有”。而该传递过程称为热交换或热传递。热量的单位为焦耳（J）。2、人体的一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源于食物。动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，加上水则为六大类。其中，碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为“产能营养素”或“热源质”。一盘炒青菜的热量是多少？热心解答下！
其实也不一定那么高的 正常的500大卡左右一盘炒青菜的热量是多少？热心解答下！obfpisxtpd5像平时家中一盘炒青菜的热量大概是多少谁能帮我啊？
青菜本身热量不高，但是放油炒了以后，热量就相当可观了，大概500大卡呢。还是水煮的好。望采纳，呵呵像平时家中一盘炒青菜的热量大概是多少谁能帮我啊？qiecqiroya3
