我想应该是甜筒，现在肯德基圣代只比甜筒多一圈，而甜筒的威化筒量还更多，威化筒的热量也是非常高的
-下面是更多关于kfc圣代的热量?的问答
吃了两个圣代，一个甜筒。热量是多少？
1个甜筒一共热量是500卡圣代跟冰淇淋的热量差不多，大约110大卡，也就是说吃一杯圣代，必须要慢步一小时以上才能消耗掉。kfc的甜筒的热量是多少啊？
一个kfc的大概200g，也就是254卡需要散步176分钟消耗完。
甜筒中蔗糖含高，且含有一定肪，在冷饮类中属于热量很高的食物，减肥期间不宜食用。
拓展知识∶
1，搭配喝的薄荷水，薄荷水减肥去脂，而且容易产生饱腹感，避免吃的过多。
2，控制食用量，适可而止，一定要管住嘴巴。
3，空腹不吃，因为此时最容易吸收热量。
4，选择适合自己的甜品。
5，甜品在早晨或者上午吃。
6、慢慢享用甜品，切不可狼吞虎咽。
7、果糖代替蔗糖，吃着口感更好，而且转换成脂肪的速度慢。
8、高热量甜点饭后吃。
9、看好甜品的成分表，选择适合自己的。
10、吃甜品后就要多运动，加快代谢。
参考资料网页链接
本回答被网友采纳KFC的甜筒到底多少热量
一个kfc的甜筒大概是200g，也就是254卡。需要散步176分钟才能消耗完。
1个（球）冰淇淋(50.0克)含有热量64大卡，需要散步44.1分钟消耗完。
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一个KFC甜筒热量？
就是管不住自己的嘴巴! 吃一个两个没事的，回家的时候多跑两层楼梯吧~ 伙伴：你要是喜欢吃，何必在乎热量啊 ,一个麦当劳的甜筒大概有多少卡路里啊？
麦当劳甜筒的热量(以100克可食部分计)是176卡路里。
每100克麦当劳甜筒的热量约占中国营养学会推荐的成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
甜筒是高糖食物，经常食用甜筒会额外摄入很多糖分，而多余的糖分如果没有被消耗掉的话就会在身体里转变为脂肪储存起来，人就会长胖了。
那么怎么消耗掉身体摄取的多余的粮分呢？答案就是有氧运动，在有氧运动的时候，身体各处肌肉都需要更多的氧气，体内血液循环加剧，同时呼吸也会加剧，体内的积存的糖分会被氧气氧化，也就是可以被有效地消耗掉，同时有氧运动对心肺功能也有促进的作用。
所以爱吃甜筒又害怕长胖的人，可以通过有氧运动来平衡。
扩展资料
一个正常的成年人每天至少需要摄取1500卡的热量。
人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关，可以按自己的性别、年龄、身高、体重计算一日所需的卡路里，以下便是计算方式：
男：[66 + 1.38 x 体重(kg) + 5 x 高度(cm) - 6.8 x 年龄] x 活动量
女：[65.5 + 9.6 x 体重(kg) + l.9 x 高度(cm) - 4.7 x 年龄] x 活动量
一般人的活动量由1.1 - 1.3不等，活动量高数值便愈高，甚至有可能高出1.3的数值，若平日只坐在办公室工作的女性，活动量约1.1，运动量高的人约为1.3。
例如：身高156cm，体重46kg的18岁女性，每日所需的卡路里为1580Kca|。
公式：[665 + 9.6 x 46 + 1.9 x 156 - 4.7 x 18] x 1.2 = 1580Kca|。
食物经消化吸收进入人体内的单糖主要是葡萄糖，糖是组成人体的重要成分之一，虽仅占人体体重的2%，但从食物中进食的糖量却远比蛋白质和脂肪多。因此，糖是人体的主要供能物质，在正常生理情况下，约70%的能量是由糖提供的。
如果人每天摄入超过消耗的能量的饮食，多余的糖一方面合成肝糖原、肌糖原、以供“临时”使用，另一方面则转变成脂肪或与其他物质分解，而一般情况下，转变成脂肪的量远远大于其他形式。
相反，在每日摄入能量不足时，机体就会调用“仓库”中的脂肪，来满足能量消耗，由此，脂肪就被慢慢消耗一些，体形也就变得“苗条”了。
参考资料：百度百科-食物热量表
本回答被网友采纳为什么说肯德基的热量普遍是高于麦当劳的？
8月初麦当劳高调宣布，已提前一年在美国兑现停用抗生素鸡肉的承诺。
但这不让消费者满意!据BBC 8月12日报道，英国公益组织ShareAction正呼吁消费者联名写邮件给麦当劳CEO Steve Easterbrook，要求它把停用抗生素鸡肉的门店区域由美国扩大到全球。抗生素鸡肉风波也拖累了麦当劳的劲敌肯德基。8月10日，美国几个消费者团体向百胜递交了一份35万人签名的请愿书，要求肯德基也承诺停用抗生素鸡肉。
其实肯德基此前已表过态了——到2017年，它只会在持执照兽医的监督下、本着家禽健康成长的目的而使用抗生素。但对这种模棱两可的说辞，人民并不买账，在他们看来，肯德基难逃纵容鸡肉供应商滥用抗生素的嫌疑。眼见麦当劳和肯德基这对死敌，被大家的健康意识逼成了难兄难弟。不过……常被拿来PK的这两位，“垃圾指数”真就是半斤八两了?DT君来比一比!
1. 论高热：肯德基完爆麦当劳根据全球多个国家和地区的麦当劳、肯德基官网所披露的产品营养成分数据，DT君各选出了32个和20个的中国在售单品。
就这些单品来看，肯德基的热量会更“罪恶”些：其餐品平均热量为260大卡，比麦当劳的246大卡高了一截。尤其靠鸡米花、吮指原味鸡等圈粉无数的小食，249大卡的平均热量，要比麦当劳的169大卡高了47%!
看完整体看单品，DT君又选取了两方在主食、小食及饮料中的顶级能量选手进行强强PK，结果——三局肯德基无悬念完胜：尤其是你们的最爱——老北京鸡肉卷、吮指原味鸡、劲爆鸡米花以及培根烤鸡腿堡，无一不是燃烧着熊熊的卡路里，热量全部在5、600大卡左右。
不跑个把小时，一时还没法消耗掉。如果想吃这些“撞脸”明星产品，当心麦记肯德基虽然被DT君判定为更高热，但当和麦当劳撞上脸的时候，情况又不一样了!当你想点下图这些从名字到外形都让人傻傻分不清的热卖单品，请记住肯德基才是更健康的那个
除了上面的明星产品，DT君还注意到，一些看似同名同“材质”的基础单品，肯德基的热量也比麦当劳更低。两个栗子：一份中薯条，肯德基热量为310大卡，麦当劳340大卡;中杯可乐，肯德基热量130大卡，麦当劳170大卡。2. 论做法，麦当劳更爱重口看一件餐品健康与否，烹饪方式也大有学问。
