食材
主料：莴苣300g 火腿50g ：葱5g姜3g盐4g花生油20ml20ml 步骤/ 1.莴苣去皮洗净切片2.莴笋炒火腿的做法 3.火腿切片 4.热锅下油，放少许葱姜炝锅 5.放入火腿片炒香 6.再放入莴苣翻炒一分钟 7.加入剩余的葱姜，盐，清水 8.翻炒30秒出锅即可，完成 -下面是更多关于莴笋炒火腿热量?的问答
莴笋炒火腿肠的做法
原莴笋、木耳、火腿肠、配料：色拉油、盐、糖、鸡精、黑胡、葱、姜、蒜方1、莴笋、火腿肠、蘑菇切片，葱姜蒜成末待用。2、蘑菇用热水焯熟待用。3、炒锅里放色，油到5成热的时候放入葱姜蒜末煸炒。煸炒出香味之后，放入火腿肠，香味出来，放入莴笋。待莴笋8成熟的时候，分别放入蘑菇和木耳。然后放入盐（根据自己的口味调配咸淡）糖少许、鸡精、黑胡椒粉。然后起锅装盘，就可以吃了。 本回答被网友采纳条炒火腿肠的做法，莴笋条炒火腿肠怎么做好
食材：莴苣300g 火腿50g辅料：葱5g姜3g4g花生油20ml清水20ml步骤/1.莴皮洗净切菱形片2.莴笋腿的做法3.火腿切片4.热锅下油，放少许葱姜炝锅5.放入火腿片炒香6.再放入莴苣翻炒一分钟7.加入剩余的葱姜，盐，清水8.翻炒30秒出锅即可，完成莴笋虾饺火腿怎么炒三鲜
莴笋火腿肠材主料：澄面 、肉糜、虾仁、菜末：盐、胡椒粉、料酒、姜做法1、面水烫熟，后取出揉成面团。2、将肉糜和虾仁用盐、胡椒粉、、姜腌制片刻，加少许一点芹菜末，做成馅料。3、面团揪成剂子，擀成皮，包上馅，做成饺子，放蒸屉里。4、大火蒸10分钟即可出锅。 本回答被网友采纳
