自制老婆饼的热量(以100克可食部分计)是373大卡(1560千焦)，单位热量较高。
每100克自制老婆饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。更多自制老婆饼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/zizhilaopobing
-下面是更多关于5个老婆饼热量?的问答
老婆饼的热量是多少
一个就有100~150卡路里，更别说100克了。它的油脂含量是百分之20。如果是想减肥的话别吃一块好利来老婆饼的热量是多少？
374 大卡（100克材料油皮材料:面或低筋面粉）100克油30克20克，水50克油酥材料:中筋面粉（或低筋面粉）60克，猪油30克内馅材料:糯米粉60克，糖60克，水75克，色拉油2大匙，熟芝麻20克，奶粉或椰蓉15克做法1.油皮，油酥材料分别和成团，平均分成各8份备用2.油皮包油酥，收口捏紧，擀成椭圆形，卷起来，逐一操作后松弛15分钟3.将松弛好的面擀长，再次卷起来，逐一操作后松弛15分钟4.将面压扁，擀成大概的圆形，包馅，收口捏紧，擀成圆扁状5.表面涂蛋黄，190度，中层，20分钟6.糖，水，色拉油放锅中煮到水开糖化转小火，加入糯米粉和芝麻拌均，盛入盘子摊平，放冰箱冷冻30分钟一个63g的老婆饼真能提供257大卡热量?
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老婆饼热量高不高？
