要看是多大一碗的米饭，一般米饭相对而言热量还是挺高的，但是西兰花和豆芽的热量都是很低的，所以如果你想用于减肥的话，用西兰花和豆芽配米饭其实是挺不错的选择
-下面是更多关于煮西兰花的热量?的问答
一碗米饭，西兰花，豆芽热量多少？
一碗米饭大约200克，热量大约232大卡，西兰花和豆芽热量都很低，100克才36大卡。 本回答被网友采纳西兰花与鸡腿菇和黄豆芽能一起吃吗
可以一碗米饭的热量
每克香蕉热量91里，两三根就是60多卡路里 ，酸奶多。但是，每天结合着运动减肥，这样有效果，每天吃个鸡蛋，补充蛋白质，这样身体会吃得消些，不然等你减肥成功后，回复食量，不运动的话，容易反弹。米饭热量每一百克116卡路里。 追问两三根才60?怎么可能追答
小香蕉
