原味贝果的热量(以100克可食部分计)是315大卡(1317千焦)，单位热量较高。
每100克原味贝果的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。
更多原味贝果信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/yuanweibeiguo
-
下面是更多关于原味贝果热量?的问答
一片原味切片面包热量大概多少？
白吐司(白一片)，分类: 面包 热量: 每27 克(g) 75大卡
全麦面包，分类: 面包 品牌: 一片 热量: 每1 克(g) 65大卡
切片面包，分类: 面包 热量: 每35 克(g) 75大卡
面包干，分类: 面包 热量: 每100 克(g) 318大卡
法式小面包(一个)，分类: 面包 品牌: 盼盼/达利园奶香 热量: 每20 克(g) 60大卡
全麦土司，分类: 面包 热量: 每1 克(g) 86大卡
无糖全麦面包，分类: 面包 热量: 每25 克(g) 60大卡
菠萝包，分类: 面包 热量: 每100 克(g) 230大卡
三辉麦风法式香奶面包，分类: 面包 品牌: 三辉麦风 热量: 每1 个 60大卡
德国黑麦面包，分类: 面包 热量: 每1 克(g) 504.5大卡
慕斯蛋糕，分类: 面包 热量: 每150 克(g) 420大卡
肉松面包，分类: 面包 热量: 每1 克(g) 400.8大卡
粗粮面包，分类: 面包 品牌: 克里斯丁 热量: 每1 克(g) 147大卡
全麦面包，分类: 面包 热量: 每25 克(g) 65大卡
黑面包，分类: 面包 热量: 每1215 克(g) 4518.55大卡
本回答被网友采纳
请帮我算算今天我吃了多少热量~ 今天吃了有点多~
早餐；两片土司:每100克是332大
一瓶明治牛奶（200ML），大概是140大
2个蓝莓贝果：知道一个原味贝果的热量(以100克可食部分计)是315大卡。
午餐；海鲜炒面是每100克129大卡
西瓜汁是每100克29大卡，这个热量不高
咖啡面包我没算出来，你如果是买的袋装面包，那包装袋上应该会注明。
地瓜，每100克99大卡
晚餐：你这个我没看懂，就算是炸鸡好了，每100可279大卡，煎饺是每100克290大卡，1斤水饺大概30个，100克大概也就是6、7个水饺，你吃了一个煎饺，大概在30卡左右。
柠檬茶每100克406大卡，我说的是雀巢牌子的。
抹茶布丁：（以100克可食部分计)是94.05大卡
抹茶冰淇凌；每100克174大卡，具体看你吃了几口，是几大口，还是几小口
这些是你摄入的热量，具体看你自己算。
消耗的热量，这个得看你自己的体重基数，具体计算。建议你上薄荷网查一下，不过看你的描述估计不会胖，因为你消耗的也很大。但是你这样不累么，嘴巴这么爱吃，有这么拼命的减肥，真的很不划算。我就靠忌嘴，2个月瘦了40斤，也不做什么运动，就是没事散步。
一碗原味汤粉热量是多少?
您好！
汤粉量(以100克可食部)297大卡(1242千焦)，单位热量较
想，多运动！
生活士提示您无需药物轻松减肥：
【8种最消耗卡路里的减肥方法】
①游泳（30分钟/470千卡）；
②打壁球（30分钟/450千卡）；
③跳绳（30分钟/440千卡/）；
④水中慢跑（/跑100米/65千卡/）；
⑤打羽毛球(30分钟/160千卡)；
⑥打排球(30分钟/160千卡)；
⑦打乒乓球（30分钟/130千卡）
⑧吹气球（吹50个气球，跟跑步10分钟所消耗脂肪效果一样）。
祝您生活愉快！
愈来愈来苗条（不要太瘦哦！）
满意请采纳哦！
请问优酪乳的热量是多少？
建以后买这优：
光明畅优叫优酪乳,畅优,,光明,小e 59卡 100g
光明健AB100酸奶提子味，又叫优酪乳 45卡 100g
光明健能AB100，又叫健能,优酪乳,小e,光明 57卡 100g
光明畅优(无蔗糖)，又叫酸奶,优酪乳,光明,小e 59卡 100g
光明健能AB100低脂优酪乳，又叫低脂奶,健能,光明,小e 48卡 100g
味全优酪乳低脂50％酸牛奶（芦荟口味），又叫味全低脂优酪乳 49卡 100g
绿茶很好，不过要喝的是茶叶，千万不要买瓶装的，那是饮料啊！~
