香蕉和酸奶都不可以空腹吃..
呵,如果做成奶昔..也不可以,,你可以先吃点主粮,,啊,,为什么一定要空腹吃.-下面是更多关于香蕉酸奶奶昔热量高吗?的问答
都说香蕉不能空腹吃，那香蕉和酸奶做成奶昔可以空腹吃吗
可以空腹吃啊！！！我都吃过连续多日空腹喝香蕉奶昔身体会怎样
把苹果和牛奶一起倒进去榨会比较好。 香蕉奶昔会更有营养一些,不过苹果香蕉奶昔我也有试过,味道也相当不错~香蕉奶昔的食用禁忌有哪些
奶昔中含有较多的镁等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所的，在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。
香蕉奶昔不宜空腹吃，因为空腹吃东西肠胃蠕动很快，而这时喝进去的牛奶中的蛋白质将很快地转化为能量而消耗掉。奶中的营养物质尚来得及消化吸收，就被排到大肠，无形中造成浪费。
扩展资料
香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。
香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物等多种营养素。而且香蕉奶昔消化、吸收相当良好，和牛奶一起让儿童饮用有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长。
参考资料来源：百度百科-香蕉奶昔
本回答被网友采纳听说香蕉和牛奶都不能空腹吃喝如果两样一起吃的话会如何样呢
是的.喷鼻蕉里面含有大年夜量的钾等元素.假如空肚吃的时刻会造成肠道问题.就会出现呕吐的现象可以用香蕉奶昔当早餐吗
应该再加一小盘蔬菜沙拉，头晚做好封上保鲜膜放冰箱里，一点蔬菜没有不好。听说香蕉和牛奶都不能空腹吃喝，如果两样一起吃的话会怎么样呢？
没这么严重吧，以前经常喝香蕉奶也没觉得什么早餐吃香蕉奶昔能减肥吗
早餐吃香蕉可以减肥，但是乃昔就不减肥了。因为奶昔中含糖分，奶油类物质较多，不利于减肥的。普洱茶喝一些还是没问题的。
