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牛奶(100克)强化VA,VD的那种,所含热量是51千卡,蛋白质是2.7克,脂肪2.0克,碳水化合物5.6克,无膳食纤维。

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下面是更多关于一包纯牛奶的热量?的问答

一盒纯牛奶的热量是多少?

100大卡热量 本回答被网友采纳

一支伊利纯牛奶的热量是多少啊(250ml)

伊利纯牛奶

能量:271KJ/100ml

250ml则是677.5KJ。

另外

蛋白质是3.1g/100ml

脂3.6g/100ml

碳水化合物是5.0g/100ml

钠是53mg/100ml

钙是100mg/100ml

牛奶是世界上最美妙的食物之一,是接近完美的食物,因为它源于大自然,因为它有丰富的营养,更因为它纯净、香浓、柔滑。

牛奶中含有哪些营养成分?

(1)钙

有助于骨骼形成,并保持强壮健康的骨骼和牙齿; 有助于降低血压, 对于正常的肌肉和神经功能很重要;

(2)蛋白质

乳蛋白的品质特别高 - 提供所有身体健康所必需的氨基酸; 促进生长和发育; 增加饱

腹感(让你感觉更饱并持续更久)和可能有助于体重管理对免疫力很重要; 增进肌肉的发展和力量组织修复所必需;

(3)磷

强健的骨骼和牙齿的形成所必需; 在血液、神经和酶系统中的重要作用,与B族维生素

配合,从食物中释放能量;

(4)钾

对传播神经冲动很重要; 协助控制血压许多酶系统的一部分;

(5)镁

有助于钙的吸收和保留骨骼和牙齿的矿物结构的重要组成部分, 对身体周围的能量转移

重要 ,是身体的所有细胞所必需的;

(6)锌

有助于整体的生长和发育对伤口愈合很重要; 保持健康的免疫系统;

(7)B族维生素

有助于从食物中释放能量,对健康的眼睛和皮肤很重要,从食物中释放能量来维持日常

活动;

(8)维生素A

保持健康的皮肤,对正确的视觉和免疫功能很重要。

纯牛奶的热量有多少?

一袋纯牛奶的热量里大概在165卡左右。

每100克牛奶所含营养素如下

热量(54.00千卡)、蛋白质(3.00克)、脂肪(3.20克)、碳水化合物(3.40克)、维生素A(24.00微克)、硫胺素(0.03毫克) 、核黄素(0.14毫克) 、尼克酸(0.10毫克)、维生素C(1.00毫克) 、维生素E(0.21毫克)、钙(104.00毫克)。

磷(73.00毫克) 、钠(37.20毫克)、镁(11.00毫克) 、铁(0.30毫克)、锌(0.42毫克) 、硒(1.94微克) 、铜(0.02毫克)、锰(0.03毫克)、钾(109.00毫克)、胆固醇(15.00毫克) 。

扩展资料:

牛奶有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品,对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低,具有降低体内胆固醇的功效。

牛奶能中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激,因此服用牛奶对消化道溃疡,特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。冰冻牛奶可使血管收缩,对消化道溃疡出血还能起止血作用。

用牛奶发醇而成的“酸牛奶”,能使人体免受和减轻有毒物质的侵害,有刺激胃液分泌,增强胃肠消化的功能,最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。

参考资料:百度百科-牛奶

一盒伊利纯牛奶多少卡路里

楼上的桑

桑华春V3|食品营养专...

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回答 :1988

擅长 :健康知识

简介 :北京博士、北京大学生命科学学院副教授,北京智云达科技有限公司食品安全研发专家

什么啊?还博士?1KJ=4.184大卡?????你别误人子弟了好不好!!!

正确的应该是:1千卡(也就是常说的1大卡=1000卡,卡是卡路里)=4.186千焦耳。

焦耳是国际标准单位,现在的食品基本上都会标有每100g(或100ml)含有多少能量和营养的。

不用问了,伊利纯牛奶侧面就有,我帮你看下:

每100ml能量271KJ,换算一下就是,每盒250ml,250/100*271=677.5千焦,

也等于677.5/4.186=161.85千卡 本回答被网友采纳

一盒伊利纯牛奶有多少卡路里?

伊利全脂灭菌纯牛奶,普通的250ml纸装,这样一盒有155cal。

一盒250ml的蒙牛纯牛奶多少热量

大约等于(蛋白质+碳水化合物)乘4.12+脂肪乘9=100ML热量

一盒诺尔嘉牛奶热量是多少?

根据盒子上的标签,诺尔嘉牛奶的热量是每100克435千焦~

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