
牛奶(100克)强化VA,VD的那种,所含热量是51千卡,蛋白质是2.7克,脂肪2.0克,碳水化合物5.6克,无膳食纤维。
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一盒纯牛奶的热量是多少?
100大卡热量 本回答被网友采纳一支伊利纯牛奶的热量是多少啊(250ml)
伊利纯牛奶能量:271KJ/100ml250ml则是677.5KJ。另外蛋白质是3.1g/100ml脂3.6g/100ml碳水化合物是5.0g/100ml钠是53mg/100ml钙是100mg/100ml牛奶是世界上最美妙的食物之一,是接近完美的食物,因为它源于大自然,因为它有丰富的营养,更因为它纯净、香浓、柔滑。牛奶中含有哪些营养成分?(1)钙有助于骨骼形成,并保持强壮健康的骨骼和牙齿; 有助于降低血压, 对于正常的肌肉和神经功能很重要;(2)蛋白质乳蛋白的品质特别高 - 提供所有身体健康所必需的氨基酸; 促进生长和发育; 增加饱腹感(让你感觉更饱并持续更久)和可能有助于体重管理对免疫力很重要; 增进肌肉的发展和力量组织修复所必需;(3)磷强健的骨骼和牙齿的形成所必需; 在血液、神经和酶系统中的重要作用,与B族维生素配合,从食物中释放能量;(4)钾对传播神经冲动很重要; 协助控制血压许多酶系统的一部分;(5)镁有助于钙的吸收和保留骨骼和牙齿的矿物结构的重要组成部分, 对身体周围的能量转移重要 ,是身体的所有细胞所必需的;(6)锌有助于整体的生长和发育对伤口愈合很重要; 保持健康的免疫系统;(7)B族维生素有助于从食物中释放能量,对健康的眼睛和皮肤很重要,从食物中释放能量来维持日常活动;(8)维生素A保持健康的皮肤,对正确的视觉和免疫功能很重要。纯牛奶的热量有多少?
一袋纯牛奶的热量里大概在165卡左右。
每100克牛奶所含营养素如下
热量(54.00千卡)、蛋白质(3.00克)、脂肪(3.20克)、碳水化合物(3.40克)、维生素A(24.00微克)、硫胺素(0.03毫克) 、核黄素(0.14毫克) 、尼克酸(0.10毫克)、维生素C(1.00毫克) 、维生素E(0.21毫克)、钙(104.00毫克)。
磷(73.00毫克) 、钠(37.20毫克)、镁(11.00毫克) 、铁(0.30毫克)、锌(0.42毫克) 、硒(1.94微克) 、铜(0.02毫克)、锰(0.03毫克)、钾(109.00毫克)、胆固醇(15.00毫克) 。
扩展资料:
牛奶有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品,对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低,具有降低体内胆固醇的功效。
牛奶能中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激,因此服用牛奶对消化道溃疡,特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。冰冻牛奶可使血管收缩,对消化道溃疡出血还能起止血作用。
用牛奶发醇而成的“酸牛奶”,能使人体免受和减轻有毒物质的侵害,有刺激胃液分泌,增强胃肠消化的功能,最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。
参考资料:百度百科-牛奶
一盒伊利纯牛奶多少卡路里
楼上的桑桑华春V3|食品营养专...累计 :3697回答 :1988擅长 :健康知识简介 :北京博士、北京大学生命科学学院副教授,北京智云达科技有限公司食品安全研发专家什么啊?还博士?1KJ=4.184大卡?????你别误人子弟了好不好!!!正确的应该是:1千卡(也就是常说的1大卡=1000卡,卡是卡路里)=4.186千焦耳。焦耳是国际标准单位,现在的食品基本上都会标有每100g(或100ml)含有多少能量和营养的。不用问了,伊利纯牛奶侧面就有,我帮你看下:每100ml能量271KJ,换算一下就是,每盒250ml,250/100*271=677.5千焦,也等于677.5/4.186=161.85千卡 本回答被网友采纳一盒伊利纯牛奶有多少卡路里?
伊利全脂灭菌纯牛奶,普通的250ml纸装,这样一盒有155cal。一盒250ml的蒙牛纯牛奶多少热量
大约等于(蛋白质+碳水化合物)乘4.12+脂肪乘9=100ML热量一盒诺尔嘉牛奶热量是多少?
根据盒子上的标签,诺尔嘉牛奶的热量是每100克435千焦~